10/10/2025
Hoy 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental
Hablar de salud es hablar de cuidado integral, y eso incluye lo que sentimos, pensamos y callamos.
Nuestra mente también necesita descanso, atención y amor. No solo cuando “ya no podemos más”, sino como parte de nuestra rutina de bienestar.
En los últimos años, hemos notado un cambio hermoso: la salud mental dejó de ser un tema tabú para convertirse muchas veces en una conversación abierta y necesaria.
Y es hermoso que las nuevas generaciones ya no esconden sus emociones, van a terapia, lo hablan, lo comparten. Porque sentirse bien no es un lujo, es una prioridad.
Que hoy sea un recordatorio de que tu paz también importa. 😉💎🙏
Cuidarte es honrar tu existencia 🥰
Viet Fraire
Psicoterapia con alma y magia 💎