Nutrióloga Alma Alejandra

30/12/2023

30/12/2023

Si en los tiempos difíciles actuas de manera correcta, no será perdida de tiempo!

30/04/2023

¡Feliz Día del Niño! 👧🏻👦🏻 Sé que, como mamás, a veces es difícil hacer que los niños coman verduras. 😅 Es por eso que aquí te comparto una receta con mucho sabor que puede llegar a encantarles. 🙌🏼

📱Puedes mandarme DM para más información.

26/04/2023

🍿 ¿Sabías la gran diferencia que hay entre las palomitas hechas en casa y las que compras empaquetadas? 🤯 Este es un muy buen snack, siempre y cuando las prepares tú y consumas las porciones adecuadas. 🙌🏼

Yo puedo acompañarte en este proceso para cambiar tus hábitos y lograr tu bienestar; mándame DM. 🤩💫

25/04/2023

➡️ Si no tuviste tiempo para desayunar, es preferible que consumas un licuado saludable a no darle nada al organismo. De entrada, te recomiendo utilizar en tu licuado proteína en polvo de caldo de huesos y lo puedes combinar con alguna verdura o fruta. 🍓🍌 Aquí te comparto una receta. 😉 ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! 💬

Cambia tus hábitos para cambiar tu calidad de vida. 🤩💪🏼

16/04/2023

Las emociones y la salud están íntimamente conectadas. 💫 Si estamos mal en nuestras emociones, esto se ve reflejado en nuestro estado físico. ¡Dale una mirada a tu interior para descubrirlo! ❤️

¡Me encantaría acompañarte en este proceso de encontrar el balance en tu vida! No dudes en mandarme DM. 📱

14/04/2023

Para estar bien necesitamos encontrar un equilibrio en todas las áreas de nuestra vida. 🙌🏼 Cuida tu cuerpo, tu mente y tu alma. ❤️

Yo puedo acompañarte en este proceso para cambiar tus hábitos y lograr tu bienestar; mándame DM. 🤩💫

06/04/2023

¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre un alimento orgánico y uno natural? 🤔 En este post te explico. 🙌🏼

Puedes mandarme DM si quieres cambiar tus hábitos y tener un estilo de vida más saludable. 📱
¡Dale una mirada a tu interior! ❤️

03/04/2023

➡️ Muchas veces pensamos que por no tener una enfermedad "grave" significa que tenemos una vida saludable, pero no es así. 😅

Yo puedo acompañarte en este proceso para cambiar tus hábitos y lograr una vida saludable; mándame DM. 🤩💫

31/03/2023

Hoy te quiero compartir esta receta incluida en mis planes alimenticios: Pechuga de pavo con espárragos asados y puré de camote. 👌🏼🍗 Hazla y cuéntame qué te pareció. 🤗💫

➡️ Si quieres hacer un cambio en tus hábitos y tener una mejor calidad de vida, mándame DM. 📱