Nelly Patricia - Nutrióloga

12/07/2017

Esto esta genial y una super super opción rápida para los veganos

12/07/2017

👏👏❤️

07/07/2017

la úlitma opción esta suuper padre 🌈 👏 yy la coliflor en lugar de pan también es una genial idea

07/07/2017

Esto esta genial 👏

07/07/2017

😌

04/07/2017

💔 aqui si va un N-O , primero , me causa conflicto que el plástico este en contacto con la fruto y sol, desde ahí creo que la fruta se vuelve tóxica 🤔 , se tendría que ver el material y forma de uso 🍋🍉🍓🍑

04/07/2017

03/07/2017

Esto esta bieen fácil , rico y saludable , perfecto para tener en jar y mezclarlo con frutas 🍓🥝🍑🍇 , un tantito de yogurt y perfecto para andar a las carreras.. y que mejor que homemade , ahi va :

vas a necesitar , avena en hojuelas,(no instantánea, para aportar un buen elemento crocante), necesitarás un ingrediente que humedezca la granola: puede ser aceite de girasol, de canola, de oliva, de coco o puré de manzana , en cuanto al endulzante, lo mejor es elegir alternativas saludables al azúcar refinada, opta por usar miel, jarabe de agave, jarabe de arce..

como ingredientes extra.. la granola ofrece la posibilidad de agregar varios alimentos muy nutritivos y saludables y la mezcla siempre resultará deliciosa. Algunas ideas:

03/07/2017

30/06/2017

suuuper común 🤔 por eso es bien recomendable no a las autoconsultas, dietas de revistas, coaching . Tu nutriólogo siempre te dará un programa en base a , gustos, alcance calórico , variedad , así ni sentirás el cambio, tu mismo cuerpo agradecerá y te sentirás espectacular , se te volverá adicción cuidarte y amarte, y te darás cuenta de lo rico que es comer DELICIOSAMENTE sano :) .

30/06/2017

Per-fec-to para las mañanas de andar a las carreras !!

30/06/2017

Yesss.. 🌈