Psicólogo Carlos González Calvo

09/03/2021

Esta mañana en , hablaremos de "Agricultura orgánica", con la Ingeniera Agrónomo Liliana Rasgado; además, "Duelos, perdidas y separaciones en tiempos de covid-19", con Psicólogo Carlos González Calvo. ¡Sintonízanos!

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18/08/2020

Hace algunos años, mientras laboraba como docente universitario, un grupo de alumnos me solicitaron incluir en las actividades escolares algunos experimentos psicológicos relacionados con el deporte. Accedí con gusto. De entre las actividades que realizamos, hubo una en particular que tomé de un...

20/07/2020

Piu Avanti.

No te des por vencido, ni aun vencido,
no te sientas esclavo, ni aun esclavo;
trémulo de pavor, piénsate bravo,
y arremete feroz, ya mal herido.

Ten el tesón del clavo enmohecido
que ya viejo y ruin, vuelve a ser clavo;
no la cobarde estupidez del pavo
que amaina su plumaje al primer ruido.

Procede como Dios que nunca llora;
o como Lucifer, que nunca reza;
o como el robledal, cuya grandeza
necesita del agua y no la implora…

¡Que muerda y vocifere vengadora,
ya rodando en el polvo, tu cabeza!

Pedro Bonifacio Palacios (“Almafuerte”)

24/03/2020

Recuerda que un tesoro con el que cuentas a largo plazo es tu credibilidad.
No prometas lo que no vas a cumplir. Si amenazas a tus hijos con que se los va a llevar "el robachicos" si se siguen portando mal, te va a funcionar a la primera, tal vez la segunda, a partir de la tercera perderá su efecto, dejarán de creer lo que dices y peor, van a fingir que funciona.
Es igual si les prometes un premio que está fuera de tu alcance a cambio de su buen comportamiento.
Cuando sean adolescentes y les pidas que lleguen temprano o les vas a quitar los permisos en el futuro o les prometas un viaje si mejoran sus calificaciones o les pidas que dejen una relación dañina por que les va a ir mal, no te van a creer y no te van a hacer caso.
La credibilidad es un tesoro que debes cuidar, se pierde muy fácil y se recupera con dificultad.
Háblales con la verdad, usa el ingenio y jamás prometas lo que no vas a cumplir. Aplica en las relaciones humanas en general, con los hij@s es vital.

21/03/2020

Me dirijo a aquellas personas que se han ganado la oportunidad de pasar más tiempo en casa.

Si estamos juntos en casa más tiempo del acostumbrado, es importante recordar:
Distinguir entre las cosas que realmente son importantes y las que no lo son.
Nunca te enojes con tu pareja ni con tus hijos por cosas que no son importantes, nunca, con el tiempo sabrás por qué.
Si sucede algo realmente importante, celébralo si es algo positivo y busca una solución si es negativo aunque esta solución no sea inmediata, solo debes saber (y comprometerte) que en algún momento lo resolverás, sol@ o en pareja, en familia, lo solucionarás.
En estos momentos, decir: "Por favor, gracias, permiso, ¿En que te ayudo?" son pequeños tesoros cotidianos que abonan a la convivencia.
Si tienes la enorme fortuna de tener a tus padres, madres, abuel@s en casa y tienes hij@s, ¡Felicidades! También tienes una enorme oportunidad para enseñar con el ejemplo a los pequeñ@s como deben tratarte en el futuro. Esmérate con los mayores. Recuerda que las personas copiamos los actos, no las palabras.
Haz un horario de actividades compartiendo tareas, si hay niñ@s esto es imprescindible. Apoya, ayuda a tu pareja si la tienes, no hay reyes ni reinas ni súbditos, solo familia.
Esto no fue planeado, no estaba en el guión, no lo hacemos por gusto, pero si la situación ya está aquí y es ineludible, tómalo como una oportunidad para enriquecer la convivencia con tu familia, no sabemos cuando tendremos nuevamente esta oportunidad de pasar tiempo juntos, esa oportunidad la tenemos ahora. Hazlo de tal manera que dentro de unos años, recuerdes estos días como los bellos momentos que pasamos en familia a pesar de la adversidad.

Psicólogo Carlos González Calvo

14/02/2020

Amar a alguien es un estilo de vida que exige auto cuidado. Día a día nos toca cuidar lo más valioso que le damos a nuestra pareja: Nosotros mismos. Por eso no se puede aceptar el maltrato ni siquiera ocasionalmente. Si lo toleramos ya no hay amor, ni de parte del otro ni de uno mismo.

17/06/2019

03/06/2019

Feliz semana.