Maternidad con amor

Maternidad con amor Soy Nancy Cruz, Psicologa perinatal y mamá.

Comparto información que brinda herramientas para guiar la crianza con amor, logrando el bienestar conjunto de madres e hijos y atendiendo las diferentes etapas de la maternidad.

CONSEJOS de crianza con amor:(Yo lo hago con mi pequeño) 😙Para que los pequeños cumplan con las actividades y labores, q...
03/06/2025

CONSEJOS de crianza con amor:
(Yo lo hago con mi pequeño) 😙

Para que los pequeños cumplan con las actividades y labores, que comunmente nos cuesta a las mamás lograr que las hagan,
una manera sencilla de conectar con ellos y evitar: gritos, enojos, regaños y sobre todo decirles mil veces las cosas; puedes hacer comunicarte de una manera diferente.

Pega papelitos en la pared, en el refrigerador o e alguna parte de su recama o de la casa que diga: “Todos los pendientes” de una manera divertida, creativa y eficaz, con dibujos simples, indicaciones cortas y precisas escritas de manera creativa.

Así, a tu pequeño le causarás sorpresa, le darás ejemplo de orden y lograrás que se conecte con lo que “debe hacer”
El niño o la niña al cumplir cada actividad, podrá ir quitando papelitos de la pared y se sentirá reconocido y motivado y ocupado.

Mamá: Cuéntame en los comentarios si te funcionó y qué pasó contigo al hacer este ejercicio de crianza, me dará mucho gusto leerte ☺️
Maternidad con amor
Psic. Nancy Cruz

16/05/2025
Cuidar la formación de los vínculos de apego con nuestro hijos, es una labor de naturaleza humana.Las madres deben ante ...
16/05/2025

Cuidar la formación de los vínculos de apego con nuestro hijos, es una labor de naturaleza humana.
Las madres deben ante todo tener bienestar integral, para poder transmitir a sus hijos calidad en la crianza y así crear el círculo de felicidad en el día a día, el resultado será: buen trato, apego seguro, respeto y calidad de vida. Cada día construir una relación en donde madre, padre e hijos estén en armonía.
¿Se logra? !!sí!!!
¿Cómo?: Con formación y conciencia, a través de cursos, terapia, y/o grupos de apoyo.
Formar parte de esta comunidad ya es un buen pilar para los objetivos que quieres lograr en tu maternidad.
Psic. Nancy

Abraza la maternidad y reconoce lo que haces, lo que te significa y honra este rol, aún cuando el camino sea difícil, si...
09/05/2025

Abraza la maternidad y reconoce lo que haces, lo que te significa y honra este rol, aún cuando el camino sea difícil, siempre podemos admirar todo el valor que tenemos en este grandioso rol de ser mamá.
Psic. Nancy Cruz

Si estas ante una situación que afecta tu bienestar mental, ¡Pide ayuda! Es importante transitar las diferentes etapas d...
04/05/2025

Si estas ante una situación que afecta tu bienestar mental, ¡Pide ayuda! Es importante transitar las diferentes etapas de la mejor forma posible.
Para cuidarte y amarte - no estas sola, caminamos juntas.
Psicología. Nancy Cruz

Crea el vínculo de amor con tus hijos 💚💜🩵💛❤️ que el pretexto sea este día para apapacharse y juntos disfrutar de este dí...
14/02/2025

Crea el vínculo de amor con tus hijos 💚💜🩵💛❤️ que el pretexto sea este día para apapacharse y juntos disfrutar de este día, sintonizando a l amor!!
Recuerda conectar con tus hijos (as)
¿Qué harás con ellos hoy para fomentar el amor?

Tú tienes el poder de cambiar la crianza, de propiciar el respeto y eliminar malos momentos o falsas creencias respecto ...
18/06/2023

Tú tienes el poder de cambiar la crianza, de propiciar el respeto y eliminar malos momentos o falsas creencias respecto a que ser mamá es caótico, estresante y cansado.

Juntas podemos tener una nueva visión y hacer posible que la maternidad sea positiva para nosotras y para nuestros hijos.

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👩‍👧👩‍👦”Mamás felices, hijos felices”

*un día a la semana dedícate a aprender herramientas para aplicar en tu día a día en tu bienestar personal y así cambiar la maternidad para que sea placentero y gratificante ser mamá.

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Psy. M. Nancy Cruz

Presencial:
Zona Satélite y Arboledas
Estado de México.

En línea:
sesiones grupales una vez a la semana

Día internacional de la mujerEscucha sin juicios a otra mujer.Aprende de la sabiduría de otras mujeres.Genera sinergia c...
08/03/2023

Día internacional de la mujer

Escucha sin juicios a otra mujer.
Aprende de la sabiduría de otras mujeres.
Genera sinergia con otras mujeres.
Exprésate positivamente de otras mujeres.
Respeta la ideología de otras mujeres.
Admira a otras mujeres.
Respeta su esencia y la belleza de otras mujeres.
Conecta con su sentir.
Valora sus historias.
Observa con el corazón a otras mujeres.
Honra con amor la existencia de otras mujeres.
Siéntete unida a las mujeres.
Agradece por las mujeres que te rodean y brinda siempre homenaje a ellas y a ti.

Seamos conscientes y seguras, seamos equitativas, demos fuerza a nuestra palabra y a nuestros actos, protejamos nuestra divinidad.
Que la identidad de cada mujer sume en todos los aspectos y su presencia se reconozca.

Impregna tu esencia de mujer con honor y amor, venera la vida.

Expande tu energía… ser mujer es una bendición y el mundo lo debe conciliar.

Escrito por: Nancy Cruz

👑👑👑 6 de enero - Significado para una mamá en esta fecha importante: Tras una noche de magia, en la que las madres desea...
06/01/2023

👑👑👑

6 de enero - Significado para una mamá en esta fecha importante:

Tras una noche de magia, en la que las madres deseamos que el corazoncito de nuestros peques esté lleno de ilusión y se expanda, que se haga realidad una ilusión, en una noche de oportunidad para convertir sus sueños en alegría y entusiasmo, y así, abrir sus canales de creatividad.

Es el cierre de la temporada navideña, es un gran momento para ver a tantos reyes magos en búsqueda de algo especial, buscando con ilusión, buscando entre tanta opciones los mejores regalos para sus hijos, para sus hijas, que hagan brillar su carita y su sonrisa, que logre una expresión tan sincera como es la de los niños, en donde abran grande, grande sus ojos y la sorpresa suceda.

Po eso digo: Los reyes magos si existen! ¡Yo los vi, yo los veo cada 6 de enero!
Yo vi a los reyes magos creando magia, traducida en juguetes, que contienen esperanza, fe y mucho amor.

Los vi con prisa de llegar al árbol de navidad y poder colocar algo bajo el árbol, sobre la cama o aun lado de la almohada de aquellos pequeños que con inmensa ilusión, se quedan dormidos esperando su llegada.

Yo vi a los reyes magos en aquella mujer que ha sacado a sus hijos adelante solita; en aquella mujer que incita a su esposo para juntos elegir lo mejor, en aquella mujer que deja su corazón en los detalles, en expresar su auténtica devoción por ver felicidad en sus hijos e hijas, no importando la edad que tengan ,pero si importando crear en ellos una motivación ante la sorpresa, la vida, el agradecimiento de recibir y sobre todo constatar que la bendición de ser madre, es única e inigualable.

Y así, al reflexionar todo esto, mi corazón no pudo más que agradecer por las bendiciones en nuestra vida, por poder ser una gran Reyna Maga, que contribuye a esta tradición en nombre De Dios, que se entrega al hecho y no importa si es una gran bicicleta, si son 10 muñecas o tan solo una bolsita de dulces.

El regalo es lo de menos, lo importante es la ilusión, la intención, las ganas, la imaginación, el motivo encontrado para sentir apego con nuestro o nuestros hijos, vivir el gran amor que este día logra y se hace evidente.✨👑 💕

¡Feliz día Reyna Maga!
Sigo mostrando tu esencia, tu fuerza de mujer, tus dones y presencia, tu impulso por querer implementar una maternidad con amor día con día.
Somos la presencia divina 💖
Sigamos fomentando el amor madre e hijo.
¡GRACIAS!
Psic. Nancy Cruz

Realiza un acto de amabilidad hacia tu(s) hijo(s) DIARIAMENTE y podrás experimentar los siguientes beneficios:-Una mejor...
03/01/2023

Realiza un acto de amabilidad hacia tu(s) hijo(s) DIARIAMENTE y podrás experimentar los siguientes beneficios:

-Una mejor relación con tus hijos.
-Mayor relajación en el día a día en la convivencia con tus hijos
-Fortalecer el apego
-Mejorar la comunicación afectiva con tus hijos
-A nivel personal eliminarás estrés
-Tu cerebro estará más relajado ante situaciones de conflicto

¿Cómo lo haces?

Identifica alguna muestra de amor que te falte expresar, y en esa aplícate para mostrar AMABILIDAD (abrázalos, diles sin motivo y durante el día: "Te amo", míralos a los ojos, hazles una caricia en su cabecita, hazle un masajito breve antes de dormir, cantales canciones durante la comida o en el carro, míralo a los ojos con interés cuando te este contando algo, etc.) Todo es valido mientras que se trate de un cambio real, algo que no haces y ahora sí harás.
Se trata de sumar, cada vez más actos de amabilidad, hasta que sean incontables.

Me encantará ver tus comentarios compartiendo sobre estos cambios.
Que tengas un buen día.
Psic. Nancy Cruz

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Categoría

Mujeres en Maternidad

Tribu “Yo mamá” Cursos, talleres, acompañamiento, infomación y más.

Soy Maestra en psicología y mi intención es que juntas formemos una comunidad para mujeres que compartimos la pasión de ser madres, un espacio en el que encuentres acompañamiento e información para mantener una buena salud mental y generar consciencia para que tu desarrollo como madre sea más fácil y enfocado.

La principal finalidad de maternar con amor consiste en que “YO MAMÁ” canalice y empodere mi energía femenina, mis ciclos de vida y mi interior; para posteriormente experimentar y expresar desde mi ser, mi mejor versión. ¡Vive la maternidad con plenitud!

Con amor