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Dra. Jackie Ceballos

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Mexico
Saucito
Dra. Jackie Ceballos

Ginecología & Obstetricia

17/09/2025

✨ El impacto de la cafeína y el alcohol en la fertilidad femenina ☕🍷
El consumo excesivo de cafeína y alcohol puede afectar la fertilidad de la mujer al alterar el equilibrio hormonal y la calidad de los óvulos. 🚫🧬

Una taza de café al día generalmente no representa un problema, pero cuando se excede la cantidad, puede influir en tu ciclo menstrual y en la ovulación. De igual forma, el consumo frecuente de alcohol está relacionado con dificultades para concebir. ⚖️

Si estás buscando un embarazo, cuidar estos hábitos es clave para favorecer tu salud reproductiva. 🌸👩‍⚕️

🏥 Ubicación de mi consultorio: Te recibo en el Hospital Star Médica Chihuahua, en el piso ocho, consultorio 801.
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¡Tu salud es prioridad!

16/09/2025

La visita bonita de hoy: Axel Gael, todo coqueto y bien charro. 🐴 🇲🇽 🎉

15/09/2025

💚🤍❤️ Que tu lunes esté lleno de energía y que disfrutes estas fiestas patrias al máximo 🎉🇲🇽

14/09/2025

✨ ¿Cómo influyen los viajes y cambios de rutina en tu ciclo menstrual? ✈️📆
Los viajes, el cambio de horario, el estrés o la falta de sueño pueden alterar tu ciclo menstrual, provocando adelantos, retrasos o síntomas más intensos de lo habitual. 😮‍💨💤

Esto sucede porque tu cuerpo responde a los cambios de rutina y a las variaciones en tus niveles hormonales. No siempre es motivo de alarma, pero si los cambios son frecuentes o se acompañan de dolor intenso, lo mejor es acudir a una revisión ginecológica. 👩‍⚕️🩺

Recuerda: cuidar tu descanso y mantener hábitos saludables durante tus viajes puede ayudar a que tu ciclo se mantenga más estable. 💙

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13/09/2025

✨ ¿Qué son los quistes ováricos y cuándo preocuparse? 🥚🔍
Los quistes ováricos son sacos llenos de líquido que se forman en los ovarios y, en muchos casos, desaparecen solos sin causar síntomas. Sin embargo, cuando presentan dolor intenso, sangrado irregular, crecimiento rápido o dificultad para concebir, es importante acudir a valoración médica. 👩‍⚕️🩺

Recuerda: no todos los quistes son malignos, pero requieren seguimiento adecuado para evitar complicaciones. ✅

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10/09/2025

🤱⚖️ La importancia del suelo pélvico después de los partos

El embarazo y el parto pueden debilitar el suelo pélvico, una zona clave para tu bienestar íntimo y tu calidad de vida. Cuando no recibe la atención adecuada, pueden aparecer problemas como incontinencia, dolor pélvico o disminución en la calidad sexual.

✅ Con ejercicios de fortalecimiento y una revisión ginecológica, es posible recuperar su función y prevenir complicaciones a futuro. 🌸 Tu salud íntima merece cuidados después de esta etapa tan importante.

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08/09/2025

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07/09/2025

El sábado amanecimos recibiendo a Dariel 🧸💙, después de muchas horas de trabajo y esfuerzo, sobre todo de mamita 🤰, un cambio de planes y mamá con bebé ya juntos 🤱

07/09/2025

🪑💼 Cuidando tu salud en la oficina: tips para mujeres que pasan mucho tiempo sentadas

Pasar horas frente al escritorio puede afectar tu circulación, postura y energía. Aquí algunos consejos para cuidar tu bienestar durante la jornada:

✨ Tips prácticos:
👉 Haz pausas cada 45-60 minutos para estirarte.
👉 Mantén una buena postura: espalda recta y pies apoyados.
👉 Usa una silla ergonómica o coloca un cojín en la zona lumbar.
👉 Hidrátate durante el día, ¡el agua es tu mejor aliada!
👉 Si es posible, da pequeñas caminatas o sube escaleras.

🌸 Recuerda: pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu salud física y mental.

💬 Cuida tu cuerpo mientras trabajas, ¡tu bienestar también es productividad!

06/09/2025

La visita bonita de hoy: el tremendo Amauri Gael … el varoncito que llegó para ser el consentido de sus hermanitas 💝💖💗💙

05/09/2025

💬❤️ Salud sexual: cómo hablar con tu pareja de forma abierta y segura

Hablar de sexualidad no debería ser un tabú. La comunicación clara con tu pareja fortalece la confianza y mejora la relación.

✨ Aquí algunos consejos para iniciar la conversación:
👉 Elige un momento tranquilo y sin distracciones.
👉 Habla desde el respeto, evitando juicios.
👉 Expresa lo que te gusta y lo que no, con sinceridad.
👉 Escucha activamente a tu pareja.
👉 Recuerda que el consentimiento y los límites son clave.

🌱 Una relación sana se construye con confianza, respeto y apertura. La salud sexual es parte de tu bienestar integral.

💬 Atrévete a hablar, tu relación puede volverse más fuerte y significativa.

05/09/2025

🔄💊 ¿Qué pasa con tu cuerpo al dejar los anticonceptivos?

Cuando decides suspender los anticonceptivos hormonales, tu organismo pasa por un periodo de ajuste natural:

👉 Tu ciclo menstrual puede tardar algunas semanas o meses en regularse.
👉 Puedes notar cambios en tu flujo, duración y síntomas del periodo.
👉 Algunas mujeres presentan acné, sensibilidad en los senos o cambios en el estado de ánimo.
👉 La fertilidad regresa, aunque el tiempo varía en cada persona.

⚠️ Es importante recordar que cada cuerpo responde de forma diferente, y lo ideal es hacerlo con acompañamiento médico para cuidar tu salud y resolver dudas.

👩‍⚕️ Tu bienestar reproductivo merece atención personalizada.

💬 Agenda tu consulta y recibe la orientación adecuada.

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