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En este espacio encontrarás las promociones de las consultas nutricionales, información y Tips para m Hidalgo #304 Esq. Puebla. Col.

Asesoría Personalizada en nutrición para:

- Niños, Adolescentes y Adultos
- Diabetes, Hipertensión, Hipercolesterolemia, Hipertrigliceridemia y Síndrome Metabólico.
- Insuficiencia Renal.
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- Preconcepción, Embarazo y Menopausia.
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Toma de glucosa , colesterol, triglicéridos y Presión Arterial.
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Todo Plan de Alimentación es PERSONALIZADO y BASADO EN LAS NECESIDADES DE CADA PERSONA (gustos, economía y necesidades nutricionales).
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Centro Médico Hidalgo
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03/02/2023

15/09/2018

No sólo es cuestión de comer para cuidar la alimentación habitual, sino que para que nuestra dieta mejore, podemos recurrir a dos valiosos aspectos: planificación y organización, que van de la mano y pueden ayudarnos notablemente a comer mejor.

Si planificamos qué vamos a comer y en función de ello organizamos la compra y la elaboración de alimentos, así como también, si planificamos y respetamos ciertos horarios para dedicar a la ingesta de alimentos, nuestra dieta no sólo será de mayor calidad, sino que además, tendrá un buen fraccionamiento, nos permitirá controlar el nivel de hambre así como la cantidad de lo que comemos.

Por ello, organizar nuestro día a día y en el mismo incluir nuestra alimentación puede ser un gran recurso para cuidar lo que comemos, y asimismo, ahorrar mucho tiempo y restar estrés a nuestra cabeza.

Dirección

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