Salud Psicoemocional

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Salud Psicoemocional Una mente calmada trae fortaleza interna y autoestima, eso es muy importante para la salud mental.

Y si no me grita? Y si no me golpea? Y....
21/06/2025

Y si no me grita? Y si no me golpea? Y....


21/06/2025

Te has puesto a pensar alguna vez cómo te ves ante tus hij@s? Te aman o te tienen miedo?


Hoy, Dia Mundial de Acción contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, queremos recordarlo con firmeza:Los TCA no ...
02/06/2025

Hoy, Dia Mundial de Acción contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, queremos recordarlo con firmeza:
Los TCA no son una etapa, ni un capricho, ni una moda.
Son condiciones complejas que reflejan un profundo sufrimiento emocional y que requieren una intervención seria, profesional y libre de juicios.
Reducirlo a "es que no se acepta" "solo tiene que comer mejor" no solo es simplista: es dañino. Nadie elige atravesar un TCA. Nadie "lo soluciona" con fuerza de voluntad.
Lo que sí marca la diferencia:
✔️Un diagnóstico temprano
✔️Un tratamiento especializado
✔️Un entorno que acompañe sin presionar
✔️Y poder hablar de esto sin culpa ni vergüenza
◦ Si este contenido te resuena o te mueve algo por dentro, no estás sol@. Busca apoyo profesional. Mereces cuidado, escucha y reparación.
🔄Comparte este post si crees que puede ayudar a abrir conversaciones necesarias. Hablemos claro sobre salud mental y cuerpo.




20/05/2025

Hoy 20 de Mayo quiero felicitar a cada colega por ser más que un(a) psicólogo(a) en una larga lista de profesionistas, quiero felicitarles por su empatía, entrega, respeto y amor con el que abrazan su profesión y hacen de ella un apoyo emocional para cada persona que les elige... Y a cada uno de mis pacientes, muchas gracias por haberme elegido. Muchas bendiciones a todos y... FELIZ DIA DEL PSICÓLOGO Y PSICÓLOGA!! 🦋🌷🧠

La salud mental es importante porque puede ayudarle a:*Enfrentar el estrés de la vida*Estar físicamente saludable*Tener ...
27/04/2025

La salud mental es importante porque puede ayudarle a:

*Enfrentar el estrés de la vida
*Estar físicamente saludable
*Tener relaciones sanas
*Contribuir en forma significativa a su comunidad
*Trabajar productivamente
*Alcanzar su completo potencial

Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física. Por ejemplo, los trastornos mentales pueden aumentar su riesgo de problemas de salud física, como accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

Es por ello que el día de hoy le invito a cuidar su salud mental para lograr su tranquilidad físico y emocional.


No, no me pegaba pero me lastimaba de muchas otras formas. La violencia no siempre deja moretones visibles, a veces dej...
08/03/2025

No, no me pegaba pero me lastimaba de muchas otras formas. La violencia no siempre deja moretones visibles, a veces deja cicatrices invisibles, difíciles de borrar, porque una herida en el alma pesa y duele mucho más... Recuerda que eso no es amor... jamás la violencia será sinónimo de amor ni muestra de cariño...




Aunque no es un día para celebrar quiero Felicitar a cada una de las que ya han salido del in****no en el que estaban vi...
08/03/2025

Aunque no es un día para celebrar quiero Felicitar a cada una de las que ya han salido del in****no en el que estaban viviendo... y animar a quienes aún se encuentran allí, comprendo lo difícil que es y lo complicado que es tomar una decisión... pero quiero que sepas que sí se puede salir, que el amor no se demuestra con golpes ni haciéndote sentir miserable ni es amor sentir miedo por esa persona que alguna vez amaste... si no eres feliz, si no estás cómoda, si el miedo te paraliza... es hora de salir de allí... hazlo por ti y sólo por ti. Porque tú vales mucho más de lo que te hacen creer y mucho mas de lo que tú misma te puedes imaginar!!!
Eres una gran mujer!! Nunca dudes de todo lo que puedes lograr!!! Porque todas las mujeres merecemos ser felices y sentirnos amadas!! 🌷🟣



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