Dr. Radio

19/08/2025

¿Sabes que la SED es una ⚠️ alarma ⚠️de tu cuerpo?

La sed es una señal de que el cuerpo ya ha comenzado a deshidratarse, por lo que es recomendable beber agua regularmente a lo largo del día, incluso sin sentir sed,.
Es crucial tomar agua a diario,
porque el agua es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. El agua ayuda a transportar nutrientes, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones y ayuda a eliminar desechos a través de la o***a y el sudor.

"Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida" 👨‍⚕️🎙

19/08/2025

InfoDr.Radio:

09/08/2025

La Empatia puede llegar a salvar una vida sin que te des cuenta en el preciso momento que alguien te necesitaba. La empatía social se refiere a la habilidad de una persona para comprender y compartir los sentimientos de otros dentro de un contexto social, permitiendo una conexión más profunda y una mejor interacción con los demás en diferentes situaciones. Implica no solo entender las emociones ajenas, sino también reconocer su perspectiva y contexto social.
" Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "👨‍⚕️🎙

07/08/2025

¿Depresión por tu cumpleaños?
Sabemos que es una fecha para celebrar y disfrutar con la familia y amistades, pero es común experimentar tristeza o melancolía en el cumpleaños, fenómeno conocido como "Birthday Blues" o "depresión de cumpleaños". Esto puede deberse a varios factores, como la reflexión sobre el paso del tiempo, la presión social, las expectativas no cumplidas, ausencia de personas queridas , problemas en las relaciones o baja autoestima.
No es un trastorno psicológico reconocido, pero sí un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades.
"Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida" 👨‍⚕️🎙

Compartir es regalar salud .

31/07/2025

InfoDr.Radio:" Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "

🧠✋ ¿Cómo se diagnostica una lesión del plexo braquial?

El plexo braquial es una red de nervios que controla el movimiento y la sensibilidad del hombro, brazo y mano. Cuando se lesiona (por accidente, tracción o durante el parto), es fundamental un diagnóstico preciso y temprano.

🔎 Pasos para el diagnóstico:
✅ Evaluación clínica: el especialista analiza la fuerza, movilidad y sensibilidad del brazo y la mano.
✅ Pruebas neurológicas: determinan qué nervios están comprometidos.
✅ Electromiografía (EMG) y estudios de conducción nerviosa: miden la actividad eléctrica y ayudan a diferenciar si la lesión es parcial o completa.
✅ Resonancia magnética (RM) o tomografía: permiten visualizar el plexo y descartar avulsiones (desprendimientos) o daño severo.

📌 Un diagnóstico temprano permite planificar el tratamiento más efectivo, que puede incluir fisioterapia, microcirugía o reconstrucción nerviosa.

🤚🏻 Dr. Jorge Armando Luna Hernández
Cirujano Ortopedista y Traumatólogo
Especialista en Cirugía de la Mano y Plexo Braquial
📞 Citas y urgencias: 833 306 1616

09/07/2025

¿Quieres cuidar de tu salud?
Llevar una dieta balanceada y realizar actividad física con regularidad favorece una buena salud metabólica, lo cual se traduce en mayor energía, mejor estado de ánimo, fortalecimiento del sistema inmunológico y menor riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y colesterol alto.
Diversos factores pueden afectar negativamente la salud metabólica, como el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, azúcares, harinas refinadas, la falta de sueño y la inactividad física.

La salud metabólica se evalúa a partir de cinco indicadores:

*Circunferencia de cintura saludable.
*Presión arterial dentro de rangos normales.
*Niveles adecuados de colesterol.
*Niveles normales de triglicéridos.
*Glucosa (azúcar) en sangre dentro de parámetros normales.

Por eso te invito a que valores con tu médico de confianza y evalúes tu estado general de salud y eliminar tus malos hábitos alimenticios y activarte físicamente de forma moderada.
Recuerda : " Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "👨‍⚕️🎙

23/06/2025

¿Por que nuestros adultos anuncian cambio de clima ambiental con Dolor de rodilla? , y no es broma:

El dolor de rodilla al cambiar el clima, especialmente con humedad y presión atmosférica baja, se debe a la sensibilidad de los nervios y la respuesta de los tejidos inflamados ante estos cambios. La presión atmosférica puede afectar las articulaciones, haciendo que el dolor sea más agudo o persistente.

"Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "👨‍⚕️🎙

Puedes comentar alguna experiencia vivida.

20/06/2025

InfoDr.Radio:
La jurisdicción Sanitaria II Tampico-Madero Reporta casos de Tosferina en la zona sur de Tamaulipas

TOSFERINA
Es una enfermedad bacteriana altamente contagiosa que ocasiona una tos violenta e incontrolable que puede dificultar la respiración. A menudo se escucha un sonido "convulsivo" profundo cuando la persona trata de inspirar.

Causas
La tos ferina o tos convulsiva es una infección de las vías respiratoria altas. Es causada por la bacteria Bordetella pertussis. Es una enfermedad grave que puede afectar a personas de cualquier edad y causar discapacidad permanente en los bebés e incluso la muerte.

Cuando una persona infectada estornuda o tose, pequeñas gotitas que contienen la bacteria se mueven a través del aire. La enfermedad se propaga fácilmente de una persona a otra.

Las personas pueden presentar:
Tos: crónica o intensa
Nasales: secreción nasal, congestión nasal o estornudos
Todo el cuerpo: fatiga o fiebre

También : ataque intenso de tos, episodios de ausencia de respiración, ojos llorosos o vómito.

LA VACUNAS para la tosferina (o tos convulsiva) se llama vacuna DTaP (difteria, tétanos y tos ferina) para niños y vacuna Tdap (tétanos, difteria y tos ferina) para adolescentes y adultos.

No te confíes que sea un simple cuadro gripal y acude a tu médico de confianza o al centro de salud más cercano.

" Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "👨‍⚕️🎙

17/06/2025

Prevenir es la mejor inversion en tu Salud.
Debemos cuidar nuestra salud para mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades, aumentar nuestra energía y bienestar. Cuidar nuestra salud nos permite ser más productivos en el trabajo y vida personal, además de mejorar las relaciones con los demás, compartiendo una buena salud emocional.
"Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida" .👇🏻👇🏻¡ a tus ordenes 24hrs! 👇🏻👇🏻

13/06/2025

InfoDr.Radio:

Este verano tus peques vivirán una aventura inolvidable!
El Campamento “Aprender Jugando” es más que diversión: es desarrollo, creatividad y emoción para niños de 4 a 12 años.
🧠💡 Cada juego estimula el aprendizaje:
✔️ Inteligencia emocional
✔️ Imaginación
✔️ Trabajo en equipo
✔️ Pensamiento lógico y motricidad
🎨🏃‍♀️ Contamos con actividades como:
🔹 Arte y ciencia divertida
🔹 Juegos cooperativos
🔹 Retos físicos
🔹 Cuentacuentos y mucho más...
👩‍🏫 Personal capacitado con enfoque psicopedagógico
🛡️ Espacio seguro, dinámico y lleno de alegría
📍 CENDAA | 🗓️ Inicio: 14 de Julio 2025
🎁 ¡Inscripciones abiertas! Cupo limitado y descuentos por pronto pago.
📲 Más info por WhatsApp: [331548633
📌 CENDAA
👉 ¡Este verano, el juego será su mejor maestro!

21/05/2025

Agradezco la amable invitación de la revista PUBLICO MAGAZINE , para contribuir en el contenido de Salud en sus publicaciones.

" Tu Salud es el Mejor Regalo de Vida "👨‍⚕️🎙

17/05/2025

InfoDr.Radio:
🚨🚨TEMPERATURAS MUY ALTAS PARA EL DIA DE HOY¡¡¡🚨🚨
No olvidemos hidratarnos.
Utiliza ropas claras .
Evita actividades al aire libre en horas de mayor intensidad solar.
Lee la siguiente información 👇👇👇