LFR. Marco Chávez

07/12/2025

06/12/2025

Citas 833-331-4214

30/11/2025

28/10/2025

23/09/2025

¿Sabias que en ManriquezGym te brindamos beneficios extras por ser socio? 😉

Así es. Si eres socio de ManriquezGym tienes derecho a g***r de descuentos en

💈Barbería
💅Servicio de uñas
👁Servicio de pestañas
🍲Comida fitness
♿Fisioterapia .marcochavez
💊Suplementos
👟Limpieza de calzado
✍️Tatuajes

Aprovecha los beneficios que tiene el ser socio de ManriquezGym por que recuerda... Somos más que sólo un gimnasio 💪

24/07/2025

En TRIFISIO te queremos sano 🫶🏼
Por eso te informamos...
1. La inmovilidad o sedentarismo, dan paso a un desbalance en tu cuerpo que puede causarte un daño en el nervio ciático 😴
2. Las malas posturas, te llevarán a acumular tensión y de ahí a causar compresiones en el nervio ciatico😵
3. Realizar ejercicios con mala técnica o😵‍💫 sobreesfuerzos sin tener preparación previa, siempre es bueno realizar actividad física y buscar superar nuestros límites... sin embargo, si lo hacemos sin posturas/técnicas adecuadas y preparación previas ponemos a nuestro cuerpo en un punto muy frágil y podríamos tener lesiones bastantes serias

03/06/2025

TRIFISIO te explica...
Para cuidar tu columna vertebral 🦴👀 hace falta poner atención a los pequeños detalles🤸🏼, no es solo parecer estar derecho. 🚶🏼Es tomar en cuenta en qué posición está nuestra cadera👁️ a la hora de estar sentados, 👌🏼que nuestra cabeza no esté adelantada en relación a nuestros✍🏼 hombros o incluso una pequeña inclinación🫠 de nuestra cabeza como cuando usamos el celular 📱 puede generar una tensión en toda la columna.😶‍🌫️

Citas
833-331-4214

30/05/2025

En TRIFISIO...
No permitimos que dejes la libertad 🙌🏼de tu vida por un dolor, cuidamos tu calidad de vida 💯😉y te llevamos a tu mejor versión para que disfrutes de tus días.🌟

Citas
833-331-4214

28/05/2025

Muchos piensan que para recuperar músculo solo hace falta moverse...🏋🏼
Sin embargo, 🫨en TRIFISIO comprendemos 🤓que eres único y que para cada uno puede ser diferente las ventajas ⭐y dificultades 😵‍💫que pueden atravesarse para alcanzar una recuperación o un objetivo🤸🏼👍🏼, por eso buscamos evaluarte en lo general💯 y lo particular para diseñar el mejor plan para ti😉

26/02/2025

Se entregará certificado con valor curricular