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Dr. José Luis Vega

Casa
Mexico
Tampico
Dr. José Luis Vega

Médico psiquiatra certificado. Egresado del Instituto Nacional de Psiquiatría.

📍H. Ángeles Tampico/UNIMEDEN Cd Madero

📞📲8332067520/ 8333287204/ 8331829912

Soy médico especialista en psiquiatría, formado en el Instituto Nacional de Psiquiatría, avalado por la Universidad Nacional Autónoma de México, además de rotaciones clínicas en reconocidos centros como el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, el Instituto Nacional de Cardiología y la Clínica de Trastornos de la Conducta Alimentaria del propio Instituto. Tengo entrenamiento psicoterapéutico de bases psicodinámicas y estructurales.

13/08/2025

Cuando pensamos en un trastorno alimenticio, suele venirnos a la mente la imagen de una persona extremadamente delgada por anorexia. Sin embargo, la realidad es diferente: la mayoría de las personas con un trastorno alimenticio no tienen desnutrición.

De hecho, muchos casos de bulimia cursan con sobrepeso u obesidad, y los atracones alimentarios son una de las causas más frecuentes de obesidad.

Los trastornos alimenticios pueden tener muchas caras, y todas requieren comprensión y tratamiento oportuno.

Citas a los teléfonos📞📲833 206 7520 y ⁨833 328 7204⁩

05/08/2025

Aunque sinceras y bien intencionadas, algunas frases estereotipadas pueden ocasionar que las personas que luchan contra la enfermedad mental se sientan frustradas e incomprendidas.

“Échale ganas", "tú puedes" e "intenta estar bien y pensar positivo" pueden ser sustituidas por "estoy aquí para escucharte", "no me imagino cómo te puedes estar sintiendo, pero si hay algo que pueda hacer, dímelo".

02/08/2025

El suicidio es una solución eterna a un problema que, en la mayoría de los casos, es temporal.
Con tratamiento adecuado, las ideas y conductas suicidas pueden reformularse, resignificarse y superarse.

La crisis pasa. El dolor se puede trabajar. La mente puede sanar.

👉 Si tú o alguien cercano está en crisis, no lo enfrenten en soledad.

Busca apoyo profesional. Hablar puede salvar una vida.

30/07/2025

Cuando mis pacientes me preguntan si recomiendo una cirugía estética, casi siempre respondo lo mismo:
¡Adelante, hágalo!

Siempre y cuando el objetivo sea aumentar su comodidad consigo mismos, no “fabricar” autoestima.

La autoestima no se construye en el quirófano.
Tu valor no está en tu apariencia, sino en tu armonía y paz contigo mismo(a).

26/07/2025

🔍 El TDAH en adultos no siempre se ve como hiperactividad.

Muchas veces se manifiesta como:

• Desorganización crónica
• Mala gestión del tiempo
• Dificultad para regular emociones
• Baja autoestima
• Problemas recurrentes en el trabajo o relaciones

📌 Es común que se confunda o se oculte detrás de otras condiciones como:
• Depresión (38%)
• Ansiedad (47%)
• Trastornos de la personalidad
• Consumo de sustancias

🧠 El TDAH es crónico. Si no se trata, puede afectar:
• La función ejecutiva
• El desempeño académico o laboral
• Las relaciones personales
• La calidad de vida

✨ Un diagnóstico oportuno puede abrir la puerta a un tratamiento específico que cambia vidas.

✅ El tratamiento es multimodal, no se basa solo en medicamentos:
• Psicoeducación
• Terapia cognitivo-conductual enfocada en funciones ejecutivas
• Apoyo en hábitos (sueño, organización)
• Ajustes en el entorno y el trabajo
• Medicación, cuando se requiere

Agenda tu valoración a los teléfonos/whats app
📞 8332067520 Hospital Ángeles
📞 8331829912 UNIMEDEN

O puedes agendar tu propia cita en el siguiente enlace https://calendar.app.google/qLqUGXfg52rGtVMw5

24/07/2025

Como psiquiatra estoy preparado para atender desde las formas más graves de enfermedad mental, hasta reacciones emocionales dolorosas que, aunque sean parte de la vida cotidiana, pueden sentirse abrumadoras.

Pensar que “al psiquiatra solo van los locos” es tan equivocado como creer que “al oftalmólogo solo van los ciegos”.

La psiquiatría es una especialidad médica que ofrece ayuda real, con conocimiento científico y sensibilidad humana, a quienes atraviesan trastornos mentales o cambios en su comportamiento.

Acercarte no es signo de debilidad, sino de valentía. Estoy aquí para ayudarte.

Citas a los teléfonos📞📲833 206 7520 y 833 328 7204

15/07/2025

La distancia de nuestra agenda puede estar lejos y entendemos que hay situaciones que no pueden esperar.

Deseamos ayudarte lo antes posible.

📌 Por eso contamos con una lista de espera 📝: si alguien cancela, te llamamos para ofrecerte el lugar más próximo disponible.

📍Horarios y ubicaciones:
🏥 Hospital Ángeles
🕦 11:30 am a 8:00 pm
📲 833 206 7520

🏢 Clínica UNIMEDEN
🕣 8:30 am a 11:00 am
📲 833 182 9912

Nuestro compromiso es apoyarte en todo lo que esté en nuestras posibilidades.

09/07/2025

Cambiar duele… pero también libera.

Los procesos de cambio no siempre tienen que ser cómodos. El reconocimiento de errores, la introspección juiciosa, la autocrítica responsable y la asunción saludable de consecuencias a veces duelen, pero también abre la puerta a la transformación.

En ocasiones, lo que nos genera malestar no solo son las circunstancias externas, sino también ciertos rasgos de nuestra personalidad, la forma en que solemos enfrentar los problemas o nuestra resistencia al cambio.

30/06/2025

Desde los casos más catastróficos de enfermedad mental o las formas crónicas de neurosis o ansiedad, hasta los transitorios momentos emocionales difíciles que surgen tras un cambio importante en la vida… en todos los casos, ser escuchado de verdad puede marcar una gran diferencia.

Sentirse comprendido, acompañado y guiado con empatía abre la puerta al cambio. La confrontación que invita a la reflexión es una poderosa herramienta. Es la terapia hablada —en ese espacio humano que se crea en la consulta— donde empieza lo que realmente transforma. 💬

📞 Agenda tu cita al 833 206 7520.

28/06/2025

Más allá de lo que solemos pensar, los síntomas mentales no son simplemente “cosas del cerebro”. Salvo en casos muy específicos, no se reducen a un desbalance químico o a una cadena de sinapsis. Son experiencias profundamente humanas, que surgen del contexto único de cada persona: su historia, su carácter, su entorno.

Por eso, aunque la medicación psiquiátrica puede ser muy útil (y a veces necesaria), no lo es todo. El verdadero cambio muchas veces ocurre de manera silenciosa, en el espacio de confianza y diálogo que se construye en cada consulta. Ahí es donde el sentido personal empieza a tomar forma… y también la posibilidad de sanar. 🧠✨

10/06/2025

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89330

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