Psicóloga Janeth Gámez

20/03/2024

'Mantra' de hoy:

09/03/2024

09/03/2024

08/03/2024

Mañana es Día internacional de la mujer 🚺♀️ y es bien sabido que cada año se realiza una marcha para manifestar por las 11 mujeres que desaparecen diariamente en México 🇲🇽.
No es un día para celebrar, ya que muchas mujeres irán en nombre de sus madres, hermanas, hijas o amigas que han pasado por situaciones de desigualdad de género, abuso se*ual e incluso han fallecido a causa de un femin*cid*o. Pueden existir opiniones divididas por la forma en que algunas han optado por buscar justicia ya sea por cuenta propia o a través de la iconoclasia pero si observas con una perspectiva más empatica entenderás que cuando ya se han intentado por todos los medios el ser escuchada y la única respuesta que has recibido es la ignorancia y el desinterés por atender dicha problemática, ¿qué más queda por hacer?
Más que seguir levantando la voz y enfocar la atención en el problema.

Por último me gustaría recomendarles esta lectura por dicha fecha:

📚Kim ji-young, nacida en 1982📚

La cual nos habla sobre la vida de dicho personaje en sus diferentes etapas desde la niñez hasta su adultez y como va narrando las diversas formas de discriminación y opresión que enfrentan las mujeres en Corea del Sur 🇰🇷. Si la lectura les resulta tediosa encontrarán también una película con el mismo nombre que nos proporciona un apoyo más visual.🎬

Es claro que nuestra cultura es diferente pero compartimos el mismo deseo de lucha por nuestros derechos y rompe el estigma sobre la "perfección de un país primer-mundista", cuando su sociedad no ha avanzado en su moral.

01/03/2024

Muchas veces por una cuestión cultural sobre todo en México se nos enseña que el dar afecto hacia los mayores es un forma de respeto. Cuando no necesariamente tiene que serlo, pero existe la idea de que es grosero o malcriado esa actitud sobre todo viniendo de un infante.

Es importante no obligar a los niños a dar besos, ya que esto puede volverlos vulnerables. Los pequeños pueden asumir una actitud muy complaciente. Eso los puede exponer a una situación de acoso o abuso. Al no poder saber si es correcto expresar su incomodidad con un "si o no".

Existen diversas formas de expresar respeto a través del saludo con las manos, una palmada en la espalda, una sonrisa dirijida hacia la otra persona, etc.

16/02/2024

15/02/2024

15/02/2024

Un poco tarde pero igualmente les deseo a todos un Feliz San Valentín, que hayan obtenido algún detalle de sus amistades o de su pareja.

Todos son dignos de ser amadxs, no importa los errores que hayas cometido, hay un lugar en donde el amor te espera.

05/02/2024

Posibles problemas que puedes evitar al no utilizar chupones en bebés/niños.

El uso continuo de estos productos puede provocar una mala formación en el paladar y posteriormente en el crecimiento de los dientes. Dando una mordida cruzada o abierta (necesitaría la ayuda de unx Odontopedríata para su corrección).

Como segundo problema sería las dificultades del habla, ya que la formación desigual de la dentadura impide que su lengua, pueda realizar los movimientos naturales para poder pronunciar correctamente. Lo que fomentaría una dislalia. Por ejemplo pon atención cuando pronuncias la "d, l, n, r, t" colocamos la lengua en el paladar o detras de los dientes (necesitaría la ayuda de unx logopeda).

23/01/2024

Como estudiante de Criminología lo primero que aprendí fue que nuestra labor consiste en el llamado de dar nuestra opinión y dictamen fundado en un proceso y conocimientos acerca de la comprobación de hechos. En otras palabras esclarecer solamente el ¿Por qué?

Mientras que la Criminalistica se encargará de analizar científicamente la escena de un delito y responderá las preguntas: ¿Qué?, ¿Quién?, ¿Dónde?, ¿Cuándo?, ¿Cómo?, ¿Con qué? y ¿Por qué?

21/01/2024

Por cierto, también tenemos cuenta en instagram. Estoy como 👀👌

13/01/2024

Como tal hoy es el Día mundial de la lucha contra la depresión. Según estadísticas del Senado de la República, en México más de 12 millones de personas sufren depresión; el país ocupa el lugar 16 con más casos en el mundo.

Dentro del Manual Diagnóstico y Estadístico de trastornos mentales (DSM-5) se clasifican en;

●Trastorno depresivo mayor

●Trastorno depresivo persistente (distimia)

●Trastorno depresivo especificado o no especificado

Otros son clasificados por la etiología:

●Trastorno disfórico premenstrual

●Trastorno depresivo debido a otra enfermedad

●Trastorno depresivo inducido por sustancias/fármacos

Los criterios a tomar wn cuenta deben ser entre 5 a 10. Y el curso de tiempo que se toma en cuenta es más de 6 meses a un año.

Derechos de autor: Universum, Museo de las Ciencias

13/01/2024

El proceso para sanar puede ser tardío, dependerá de cada persona e incluso pueden existir recaídas. Esto no significa que no habrá avances, tal vez antes te costaba salir de tu cama y ahora ya no; tal vez antes no frecuentabas a tus amistades y ahora sí. Cada pequeño paso en un logro, felicitate por ello.

11/01/2024

Foto del 2020, cuando aún estaba en las instalaciones de la universidad. Como todos sabemos en Marzo de aquel año surgió una pandemia que nos inhabilito a muchos. Continuamos con nuestros estudios en línea. Por aquel entonces llegué a realizar cursos de LSM, Rh y Depresión.