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🚙Fisioterapia a DOMICILIO🏠 & CONSULTORIO 👨‍⚕️ atender lesion,problemas neurologicos y geriatricos🩼🦽.

Tambien en consultorio donde se puede dar la consulta a deportistas y lesiones musculares, asi como post operatorios o alguna lesion recurrente🏋🏻

05/02/2026

Correr más no siempre es correr mejor.

El progreso real llega cuando el cuerpo
se adapta a la carga que le exiges.

Preparar el cuerpo también es parte del entrenamiento.

22/01/2026

¿Te ha pasado?

Subes peso.
Aparece el dolor.
Sigues entrenando así.

No siempre es lesión,
pero siempre es una señal.

El objetivo no es dejar de entrenar,
es seguir entrenando sin miedo.

20/01/2026

Estos ayudantes no quieren trabajar🤔🐶

16/01/2026

“¿Para qué sí sirve la presoterapia?”

La presoterapia no es magia,
pero bien indicada puede ayudar mucho.

💧 Mejora el retorno venoso y linfático
💧 Favorece la recuperación muscular
💧 Disminuye la sensación de piernas cansadas

⚠️ Pero ojo:
No cura lesiones
No sustituye la fisioterapia
Es un complemento, no el tratamiento completo

La clave no es el aparato,
la clave es saber cuándo y para quién usarlo.

🔖 Guarda este carrusel si tenías dudas
👥 Compártelo con quien la usa sin saber para qué
💬 ¿La has probado alguna vez?

Deporte Circulación

13/01/2026

A veces cuando uno no está seguro de algo, tiene que preguntar al que le sabe y que está siempre observando todo.

09/01/2026

Sentir dolor no siempre significa que estés lesionado,
pero ignorar el dolor tampoco es la solución.

🧠 El dolor es una señal del cuerpo.
A veces hay daño,
a veces solo hay sensibilidad, sobrecarga o miedo al movimiento.

❌ No todo dolor es peligroso
❌ No todo dolor se quita solo
✅ El dolor se evalúa, no se adivina

Moverte bien, en el momento correcto y con guía profesional acelera la recuperación y evita errores comunes como el reposo excesivo o el miedo al movimiento.

🔖 Guarda este carrusel si alguna vez dudaste de tu dolor
👥 Compártelo con quien vive con molestias constantes
💬 ¿Te dijeron alguna vez “si duele, no te muevas”?

FisioterapiaBasadaEnEvidencia PrevenciónDeLesiones

02/01/2026

“Señales de que un adulto mayor necesita fisioterapia”

Muchas cosas que se normalizan con la edad NO son normales.

❌ Dificultad para levantarse
❌ Caminar más lento o con miedo
❌ Caídas frecuentes
❌ Evitar moverse por dolor
❌ Pérdida de seguridad al caminar

Todo esto suele indicar pérdida de fuerza, equilibrio y confianza, y sí se puede trabajar.

La fisioterapia geriátrica no busca solo tratar dolor,
busca mantener independencia, seguridad y calidad de vida.

👵👴 Pensar en prevención es pensar en bienestar a largo plazo.

🔖 Guarda este carrusel si piensas en tus papás
👨‍👩‍👧 Compártelo con tu familia
💬 ¿Has notado alguna de estas señales?

CalidadDeVida Fisioterapia

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