Nutridharma (2026)

02/02/2026

⭐️Un clásico de la nutrición

¿Y es que, a quién no le encanta el aguacate?
Si a ti no, déjame contarte motivos óptimos por los cuales deberías considerarlo

✔️El aguacate ayuda a que tu mente funcione mejor.
✔️Grasas buenas = cerebro bien nutrido.
✔️ Más enfoque, menos niebla mental.
✔️ Potasio: favorece la función muscular y ayuda a prevenir calambres.
✔️Antioxidantes: apoyan la recuperación muscular post-entreno.

Aliméntate mejor ➡️ Rinde mejor
Te quiero💚

30/01/2026

✨Hola, alma Yogui✨
Si te interesa comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, escríbeme para agendar tu clase y contarte todos los detalles 📩🧘🏽‍♀️

📍 Teapa
• Lunes y miércoles — 8:00 am
• Martes y jueves — 7:00 am
• Jueves — 8:30 am

📍 Villahermosa
• Viernes — 8:00 am
• Domingos — 9:00 am

Nos vemos en el mat ✨
Te quiero 🤍

30/01/2026

✨Hola, alma Yogui✨
Si te interesa comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, escríbeme para agendar tu clase y contarte todos los detalles 📩🧘🏽‍♀️

📍 Teapa
• Lunes y miércoles — 8:00 am
• Martes y jueves — 7:00 am
• Jueves — 8:30 am

📍 Villahermosa
• Viernes — 8:00 am
• Domingos — 9:00 am

Nos vemos en el mat ✨
Te quiero 🤍

19/01/2026

CLASES DE YOGA en LUGAR MÁGICO ✨
Regálate un espacio para respirar, moverte con conciencia y reconectar contigo, rodeada de naturaleza y buena energía 🤍🧘‍♀️🍃🧘

19/01/2026

CLASE DE YOGA en LUGARES MÁGICOS✨
Regálate un espacio para respirar, moverte con conciencia y reconectar contigo, rodeada de naturaleza y buena energía 🤍🧘‍♀️🍃

📍 La Tiendita
🗓 Miércoles
⏰ 8:00 am
🧘‍♀️ Trae tu tapete
💛 Aporte voluntario a partir de $100

12/01/2026

Salud, bienestar y conciencia alimentaria 🌿
para sentirte fuerte 💪, con energía ✨
y en equilibrio con tu cuerpo🫀

No se trata de extremos,
sino de balance ⚖️, constancia
y cuidarte todos los días 🤍

📲 Agenda tu cita

07/01/2026

✨Fiestas concluidas, iniciamos con hábitos saludables este 2026✨

Después de disfrutar, es momento de retomar el equilibrio. No desde la culpa, sino desde la conciencia y el cuidado personal 💚

📅 Agenda tu cita y trabajemos una alimentación personalizada que impulse tu salud, energía y fuerza física.

07/01/2026

✨Fiestas concluidas, iniciamos con hábitos saludables este 2026✨

Después de disfrutar, es momento de retomar el equilibrio.
No desde la culpa, sino desde la conciencia y el cuidado personal 💚

📅 Agenda tu cita y trabajemos una alimentación personalizada que impulse tu salud, energía y fuerza física.

06/01/2026

Programa municipal, Yoga. Retomando 2026✨

05/01/2026

¿Quieres practicar Yoga?

¡Te invitamos a unirte a nuestras clases de yoga gratuitas! Si estás buscando una manera de relajarte, mejorar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo, esta es la oportunidad perfecta. Las clases se imparten los martes y jueves en el Palacio de los Deportes.

No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia, nuestra instructora te guiará en cada sesión, adaptando las posturas a tu nivel y ayudándote a encontrar tu ritmo.

¡Te esperamos para compartir momentos de tranquilidad y bienestar!

30/12/2025

Este 2025 ha sido un año muy movido en todos los aspectos, y uno de los puntos más importantes ha sido la participación del YOGA. Al menos para mí y las personas con las cuales comparto esta conciencia y energía. Estoy feliz y agradecida de haber encontrado este camino que sin duda nos acerca a descubrir esa conexión con la energía toda poderosa Dios, cerrando nuestros ojos y contemplando respiración, es ahí donde podemos escucharlo y sentirlo: Fuera del ruido externo y sobretodo el que a veces es un poco más difícil de llevar: el interno. A ti que estuviste conmigo este año y desde otros anteriores compartiendo conmigo esta práctica que nos fortalece no solo física, sino también espiritualmente: Gracias, te amo🤍✨ y 🙏🏻

04/12/2025

✨ Cierra el 2025 desde el corazón ✨

Prepárate para vivir una experiencia única entre árboles, viento, agua y pura energía bonita.
Un flow diseñado para soltar, agradecer y abrirle paso a todo lo bueno que viene. 🌿💫

Acompáñanos al Cierre Sagrado, una sesión de yoga al aire libre para despedir el año con intención, claridad y gratitud.
Al finalizar, disfruta de un delicioso brunch rodeado de naturaleza. 🌞🥗

📅 20 de diciembre
⏰ Desde 8:30 am
📍 Balneario Las Garzas | Teapa, Pueblo Mágico
💰 $400
Imparte: Mtra. Argelia González

Reserva tu lugar y regálate este momento de paz, conexión y renovación.
Te esperamos para cerrar el ciclo de la mejor manera. ✨🤍

📍 Carretera Teapa - Tacotalpa Km 2 en Teapa, Tabasco
☀️ Abierto los 365 días del año de 9 am a 5 pm

Nutridharma

02/02/2026

30/01/2026

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