Nutriólogo Ramsés Assad

27/01/2026

🥗Ser profesional en nutrición va más allá de planes y números: es acompañar procesos, escuchar historias y ayudar a construir una relación más sana con la comida.

Gracias a quienes confían, preguntan, aprenden y se comprometen con su bienestar. Seguimos trabajando con ciencia, empatía y constancia.💚

Feliz Día del Profesional en Nutrición a todos los colegas.💚💪🏻

23/01/2026

💥 Le metes duro al gym… ahora que se note.

En Atlas Gym también ando yo, apoyándote con la nutrición para que cada repetición valga la pena.

Entrena fuerte, come inteligente y haz que el progreso se sienta.

Si ya estás aquí, agenda tu cita al 742 122 0124🥗

🔥 En ATLAS GYM cuidamos tu entrenamiento… y también tu alimentación 🔥

Contamos con el Nutriólogo Ramses Assad,
👨‍⚕️ Licenciado en Nutrición, listo para ayudarte a lograr tus objetivos de forma saludable, personalizada y efectiva.

Ya sea que busques bajar grasa, aumentar masa muscular, mejorar tu rendimiento o sentirte con más energía, aquí tienes el respaldo profesional que necesitas para ver resultados reales.

📍 ATLAS GYM – Entrena fuerte, aliméntate inteligente.

06/01/2026

✨ Reto doble, resultados reales ✨

Porque empezar es más fácil cuando no lo haces solo. Este inicio de año, ven con tu pareja, amigo o amiga y comiencen juntos un cambio que sí se sostiene. 💪🏻🥗

Nada de soluciones mágicas: evaluación, plan personalizado y acompañamiento real.💚

🔥 2 personas | 2 consultas por solo $1000
📲 Agenda tu lugar y aprovecha esta promoción de inicio de año.

03/01/2026

✨ Nuevo año, nuevas metas… y hábitos que sí se sostienen. ✨

Este es el momento de empezar por ti, de cuidarte con intención y de elegir lo que te hace bien. No se trata de soluciones mágicas, se trata de constancia, acompañamiento y decisiones que construyen resultados reales. 🥗🏋️‍♂️

🔥 Haz que este año cuente desde la raíz: tu salud. Te acompaño en el proceso, dentro y fuera del gym.

25/12/2025

🎄💚 Feliz Navidad 💚🎄

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable. Que esta Navidad esté llena de paz, descanso y momentos que nutran el corazón, y que el próximo año llegue con constancia, bienestar y muchos logros más.

¡Seguimos construyendo hábitos, paso a paso! ✨
— Ramsés Assad, Nutriólogo

23/12/2025

Aprovechen para recargar energía, cuidar el cuerpo y disfrutar… que regresamos con todo para seguir entrenando fuerte.💪🏻🔥

Nos vemos de vuelta para arrancar con disciplina y constancia. ¡Felices fiestas! 🎄✨

🚨 AVISO IMPORTANTE 🚨

Este 25 de diciembre y 1° de enero, Atlas Gym permanecerá cerrado. Aprovecha estos días para descansar, recargar energía y volver con todo.💥

Nos vemos de regreso para seguir entrenando fuerte.

🎄✨ ¡Felices fiestas! 🎆

19/12/2025

Regresamos con la segunda edición de Cierto o Falso. 👀💥

Mitos, verdades y datos que sí te sirven sobre nutrición y entrenamiento. ¿List@ para poner a prueba lo que crees saber?🫣

Déjanos en los comentarios tus dudas o los mitos que quieres que aclaremos.👇🏻😎

14/12/2025

Cuando solo ibas a entrenar… y terminas sumándote a la rutina del coach sin darte cuenta.🤪

09/12/2025

💥Entre técnica, energía y ese empujoncito que te levanta el ánimo y las ganas, descubres que el cuerpo responde cuando lo guían bien.

No es suerte. Es constancia, con Ramsés… se siente la diferencia.💪🏻😎

06/12/2025

🩸Tu ciclo tiene fases… y cada una cambia cómo te sientes y cómo puedes entrenar.

Ramsés te lo explica fácil, sin tabús y con información que SÍ te sirve en la vida real.💪🏻💚

Entender tu ciclo es entender tu energía, tu fuerza, tu descanso y tus tiempos. No es para limitarte… es para conocerte y entrenar más inteligente.

01/12/2025

Yo mando la rutina por mensaje… y la ejecutan como si fuera freestyle.🤦🏻‍♂️🤨

29/11/2025

Cuando tu instructor te explica la rutina… pero tu cerebro sigue en modo ‘¿y si lo hago así?’🫣

Entrenar con técnica lo cambia todo. ¿Ya te tocó sesión con Ramsés?💪🏼🙂‍↕️
📲Agenda tu cita: 742 122 0124