Alimentando la vida

Alimentando la vida ¡Hola! Soy Jacky, nutrióloga clínica enfocada en crear hábitos saludables disfrutando y aprendiendo en el proceso. 🍐💪🩰

Cuando podemos ayudar a nuestro estado de ánimo con nuestra alimentación ☺️🍐💕❤️‍🩹 Recuerden que nuestro intestino es com...
25/11/2025

Cuando podemos ayudar a nuestro estado de ánimo con nuestra alimentación ☺️🍐💕❤️‍🩹
Recuerden que nuestro intestino es como nuestro segundo cerebro 🧠 y aquí les explico por qué y como cuidarlo.

Hidratate aunque haga frío ❄️💧🍶☃️🍐
18/11/2025

Hidratate aunque haga frío ❄️💧🍶☃️🍐

Que feo sentir tanta presión y tratar de sacar esa emoción por medio de la comida, ¿Verdad? Aquí les platico por qué pas...
05/11/2025

Que feo sentir tanta presión y tratar de sacar esa emoción por medio de la comida, ¿Verdad? Aquí les platico por qué pasa y como trabajarlo 💕

Ojalá, ojalá, todos pudieran escucharme en esta cápsula, el cáncer de mama ha crecido demasiado por muchos factores de r...
28/10/2025

Ojalá, ojalá, todos pudieran escucharme en esta cápsula, el cáncer de mama ha crecido demasiado por muchos factores de riesgo que podemos controlar con algunos consejos que les di 💕🌹❤️‍🩹🍐

Les platico un poquito de que comer cuando tienen dolor de Vesícula ❤️‍🩹🍐 antes y después de una cirugía y por qué nos d...
21/10/2025

Les platico un poquito de que comer cuando tienen dolor de Vesícula ❤️‍🩹🍐 antes y después de una cirugía y por qué nos dan esas molestias.

Mucha atención y cuidado a nuestros niños y adolescentes para evitar que caigan en trastornos de alimentación, por favor...
15/10/2025

Mucha atención y cuidado a nuestros niños y adolescentes para evitar que caigan en trastornos de alimentación, por favor. Cuidemos de nuestra niñez 💕❤️‍🩹👦👧

Dejemos de satanizar el huevo 🥚 y aprovechemos sus nutrientes conociendo lo que nos aporta
07/10/2025

Dejemos de satanizar el huevo 🥚 y aprovechemos sus nutrientes conociendo lo que nos aporta

02/10/2025

Les platico un poquito de los famosos búlgaros y como hacer Kefir, además de sus usos y cuando no se pueden consumir ⚠️ 🍐 💕

Hola a todos 💕Hoy les platico de los Búlgaros, para que sirven y cómo prepararlos. ¿Habían escuchado de ellos?
25/09/2025

Hola a todos 💕
Hoy les platico de los Búlgaros, para que sirven y cómo prepararlos. ¿Habían escuchado de ellos?

A veces creemos que "dejar de comer tortilla" (entre otras cosas) que supuestamente para mejorar nuestra salud es el pun...
05/09/2025

A veces creemos que "dejar de comer tortilla" (entre otras cosas) que supuestamente para mejorar nuestra salud es el punto y no nos ponemos a pensar estos 3 puntos que son más importantes que solo el peso 💕 No pierdas músculo.

Hoy les platico sobre una de mis bebidas favoritas 💕🍐☕ El café 😍Sus beneficios y por qué a algunas personas les da sueño...
30/08/2025

Hoy les platico sobre una de mis bebidas favoritas 💕🍐☕
El café 😍
Sus beneficios y por qué a algunas personas les da sueño 🥱 así como cuando no deberíamos tomarlo.

24/08/2025

¿Ustedes habían escuchado que la leche tenía hormonas? aquí les platico si deben/pueden tomar leche y cuál es mejor 🥛❌✅💪

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