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PlenaMente, Tijuana (2025)

02/12/2025

¡Prepárate para despedir el 2025!

Centro Equilibrio y PlenaMente te invitan a la
✨Ceremonia de Sanación Chod✨

🗓 Día: sábado 6 de diciembre
⏰ Hora: 4pm
🔹 Lugar: Centro Equilibrio
🔆 Facilitan: Cynthia, David y alumnos de Lama Lhanang Rinpoche

¡Reserva tu lugar!
CUPO LIMITADO

El Chod es una poderosa ceremonia de sanación ancestral del Budismo Tibetano. Te ayuda a generar un estado de relajación profundo para cortar con todas las emociones y energía negativa que enferma tu cuerpo y tu mente.

Todo lo que tienes que hacer es reservar tu lugar, recostarte y relajar tu cuerpo, habla y mente.

Regístrate al WhatsApp:
⁨+1(619) 882-1972⁩

¡Que sea de inmenso beneficio!✨✨✨

02/12/2025

🌊✨ ¡Despidamos el año con armonía y relajación!

Te invitamos a un evento especial:
✨Concierto de Cuencos en Rosarito✨

Sumérgete en un viaje sonoro que te ayudará a liberar el estrés y a un estado profundo de relajación y sanación.

🗓 Dos Fechas: domingos 14 y 21 de diciembre
🕖 Hora: 4:30pm
📍 Lugar: CENTI Rosarito

Ven y disfruta de una tarde mágica, llena de paz y buena energía.
¡Reserva tu lugar hoy y regálate un momento de conexión y paz interior!

Para más información y reservaciones, envíanos un mensaje al WhatsApp:
+1(619)4199730

26/11/2025

Centro Equilibrio y PlenaMente te invitan a la
✨Ceremonia de Sanación Chod✨

🗓 Día: sábado 6 de diciembre
⏰ Hora: 4pm
🔆 Facilitan: alumnos de Lama Lhanang Rinpoche

CUPO LIMITADO

El Chod es una poderosa ceremonia de sanación ancestral del Budismo Tibetano. Te ayuda a generar un estado de relajación profundo para cortar con toda la energía negativa que enferma tu cuerpo y tu mente.
Todo lo que tienes que hacer es reservar tu lugar, recostarte y relajar tu cuerpo, habla y mente.

📲 Reserva tu lugar y solicita más información y costo al WhatsApp:
+1(619)8821972

¡Que sea de inmenso beneficio!✨✨✨

23/11/2025

Te invitamos a meditar este domingo 23 de noviembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Sanar el dolor.

Te esperamos para conocer cómo podemos superar los momentos difíciles y el dolor que nos generan ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 10 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

23/11/2025

Te invitamos a meditar este domingo 23 de noviembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Sanar el dolor.

Te esperamos para conocer cómo podemos superar los momentos difíciles y el dolor que nos generan ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 10 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

09/11/2025

Hoy 9 de noviembre meditaremos solo por Zoom.
Te invitamos a unirte a la sesión:

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: ampliando el círculo de compasión

Te esperamos para practicar la atención plena y el abrir el corazón. ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ *NUEVO HORARIO: 10am*
(Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: esta semana solamente vía Zoom.
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

02/11/2025

🚨Nuevo Horario: 10am (horario de Baja California)

Te invitamos a meditar este domingo 2 de noviembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: ¿Cómo crecer en la meditación?

Te esperamos para conocer cómo podemos fortalecer nuestra práctica de meditación y crecer en ella✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ *NUEVO HORARIO: 10am*
(Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

25/10/2025

Te invitamos a meditar este domingo 26 de octubre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Los Cuatro Maras

Te esperamos para practicar para liberarnos de los cuatro maras✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 9 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

09/10/2025

Yoga en la Playa de Rosarito

Jueves 8 de octubre 8:30am

Envía mensaje para conocer la ubicación

07/10/2025

Beneficios del Yoga:
✨Reduce la ansiedad #
✨Alivia dolores de espalda
✨Reduce el riesgo de Alzheimer
✨Fortalece tu cuerpo durante la perimenopausia y post menopausia
✨Incrementa la calidad de vida de quienes tienen o han tenido cancer.

30/09/2025

Hoy tenemos clase de yoga en Centi Rosarito.
Siente tu cuerpo y tu respiración, conecta con tu ser 🧘🏻‍♀️✨

Solicita información

30/09/2025

Nos vemos hoy martes en Centi para meditar juntos.
Te esperamos a las 6:30pm presencial o vía Zoom.
✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

✨Tema: Trabajar con los pensamientos✨

🧘🏻 Facilita: Cynthia y David
⏰ Horario: 6:30pm
🌐 Modalidad: presencial y en línea vía Zoom
⭐️ Aportación por sesión: $150 pesos

✅ Confirma tu asistencia por favor al WhatsApp:
+1 ⁨(619) 882-1972

PlenaMente

02/12/2025

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