02/05/2025
El Poder Transformador de los Pensamientos Positivos
Es fundamental recordar que nada en este mundo tiene tanto poder para dañarnos como nuestros propios pensamientos. De la misma manera, ningún otro factor posee la capacidad de sanarnos tan profundamente como ellos.
En contraste, los pensamientos negativos ejercen un impacto perjudicial integral en nuestra salud. A nivel psicológico, minan nuestro bienestar emocional. Físicamente, pueden desregular la tiroides, inhibir la digestión, elevar la glucosa en sangre y reducir el rendimiento cerebral, afectando incluso la función de desintoxicación del organismo. Además, a nivel de conducta, esta "intoxicación" por cortisol generada por los pensamientos negativos puede influir en nuestras acciones y reacciones. Hay que educar esos pensamientos, tienen que ser nuestros aliados, ya que quién se ama no se devora, no se destruye, no se hace daño con sus pensamientos negativos.
