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Si estas en la búsqueda de un entrenamiento personalizado porque quieres mantener tu figura, bajar de peso, sin embargo, no sabes cómo hacerlo, estás desmotivado(a), o no sabes nada acerca del entrenamiento, yo podré ayudarte.

06/11/2025

“Se una de esas personas raras que no saben cómo rendirse” 🙏Turno de trabajar los trapecios, romboides y poco de la espalda!💪

05/11/2025

El entrenamiento en casa es una excelente alternativa cuando no puedes acudir a un gimnasio.
Así como lo muestra una de las chicas del equipo. 💪
Cuando se quiere, se encuentra la manera!!
Si buscas entrenamiento personal presencial, a distancia, te podemos ayudar!!👍

03/11/2025

El paso del tiempo traerá consecuencias en nuestro cuerpo, es por eso que hacer ejercicio de manera frecuente, tener un descanso adecuado y llevar una alimentación equilibrada, son acciones que debemos tomar para una buena calidad de vida. ❤️🙌
Créditos de la infografía, a quien corresponda.
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31/10/2025

“La disciplina no es hacerlo perfecto, es hacerlo”
Hoy se entrenó y se disfrutó como si fuera el día 1 🙏

30/10/2025

Nuestros hábitos de hoy, será nuestra calidad de vida de mañana!!
De ti depende!! 🫵😌
Créditos del video; a quien corresponda.

29/10/2025

No todo es pesas y dietas, también es diversión, amistad y perder la vergüenza 🤣
Gracias a las chicas del equipo que propusieron la dinámica y que la apoyaron!! Helen Delao Valeria Muñoz Miramontes Fer Castañeda y Verito Rosales 🙌

28/10/2025

“Hacerlo bien aunque nadie mire, aunque nadie aplauda, aunque te tardes y te canses mucho más”..
Excelente esfuerzo de una de las chicas del equipo Valeria Muñoz Miramontes , aunque lleve tiempo pero los resultados llegan 🙌👏

27/10/2025

“No es muy tarde, ni es imposible, hazlo y lo verás”💪🙌
Así ha mejorando una de las chicas más disciplinadas y constantes del equipo Helen Delao

27/10/2025

Seguimos con la última biserie

27/10/2025

Iniciamos semana con rutina nueva! Con una de las asesorada a distancia 🦵

27/10/2025

🔹Deja las excusas
🔹 Las acciones que tomes hoy maracaran como vivirás tu futuro
🔹Invierte en ti, pero realmente en ti, en calidad de vida para tu cuerpo
🔹ENTRENA!!!!💪💪
Créditos del video: The LAB Panama

27/10/2025

🔹Deja las excusas
🔹 Las acciones que tomes hoy maracaran como vivirás tu futuro
🔹Invierte en ti, pero realmente en ti, en calidad de vida para tu cuerpo
🔹ENTRENA!!!!💪💪
Créditos del video: The Panamá Lab

Dirección

Plaza Centenario, Avenida Juárez Entre Boulevard Las Torres Y Torres Gemelas, Frente Alsuper Las Torres
Torreón
27085

Teléfono

+528713748957

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