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Karina Gomez

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Karina Gomez

🧠 Karina Gómez | Psicóloga Clínica
Especialista en adolescentes y adultos
🙌🏻 “Deja de sufrir trabajando en ti”
📍 Consultas presenciales y online

04/03/2026

Hablar de suicidio salva vidas.
Tuve la oportunidad de compartir con adolescentes sobre salud mental, decisiones y la importancia de pedir ayuda cuando algo duele por dentro.
Una conversación a tiempo puede cambiar una historia.

Si estás pasando por un momento difícil… no estás solo. Pedir ayuda es valentía 🙌🏻

26/02/2026

Tuve la oportunidad de acompañar a un grupo de jóvenes en una plática sobre consentimiento, límites y cuidado entre amigos.
Hablamos de esos momentos donde algo no se siente del todo bien, aunque no sepamos explicarlo.
Abrir estas conversaciones permite que los jóvenes puedan prevenir este tipo de situaciones.
Gracias por la confianza y la apertura l

10/02/2026

Hoy tuve supervisión clínica en EMDR por Zoom
y me dio gusto poder escuchar a colegas de distintos lugares, especialmente de Puerto Rico,
compartir su sentir en relación con lo que pasó ayer en el Super Bowl, fue muy significativo.

Coincidimos en que el show de Bad Bunny
nos conectó profundamente por todos los simbolismos, fue un apapacho al corazón ♥️ 🥹
y nos sensibilizó mucho sobre cómo se está viviendo esta realidad, haciéndonos sentir hermanos,
aunque estemos en lugares distintos.
🙌🏻Agradecida por estos espacios de formación y encuentro 🤍

22/01/2026

Mucho de lo que nuestros hijos harán allá afuera se entrena primero en casa.
En cómo hablamos, cómo resolvemos conflictos, cómo ponemos límites y cómo nos vinculamos.
Ahí aprenden qué se siente una relación que da seguridad… y paz.

20/01/2026

En primaria y adolescencia, los grupitos de amigos cambian. Y eso puede causar angustia.

Abrirse a conocer personas diferentes no significa fracaso en tus anteriores relaciones,
significa sumar experiencias, aprender a elegir y a relacionarse mejor.

Para nosotros como mamás y papás, el reto no es controlar los grupos,
sino abrirnos con nuestros hijos, compartir nuestras experiencias y acompañarlos sin estresarnos con ellos y sin invadir.

Recordar nuestras propias experiencias nos harán expertos para poderlos contener y acompañar mejor 🙌🏻

06/01/2026

Para algunas personas, no tener que hablar de todo el recuerdo puede hacer una gran diferencia en su proceso terapéutico ❤️‍🩹

Existen formas de trabajar experiencias con alta carga emocional de una manera más tolerable, según las necesidades de cada persona🙌🏻

24/12/2025

El día de hoy me acompañaron mis sobrinas e hijas a entregar una donación a Casa de la Madre Lola, un hospital psiquiátrico en Torreón, Coahuila, donde atienden a mujeres con necesidades económicas y psiquiátricas.

Esta donación fue posible gracias al apoyo de grupo juveniles y a pláticas que realicé a beneficio de esta institución.

La salud mental nos necesita a todos. Ojalá algún día, como comunidad, podamos abrir más espacios así 🙌🏻

19/12/2025

Que esta Navidad nos regale crecimiento interior, conciencia y espacio para cuidarnos 🙌🏻 Aquí seguimos, acompañándonos y creciendo juntos ♥️

18/12/2025

EMDR es una terapia psicológica con evidencia científica que se utiliza en el abordaje del trauma y de situaciones que han tenido una carga emocional intensa.

Se trabaja dentro de un proceso terapéutico estructurado, cuidando la seguridad y las necesidades de cada persona.

17/12/2025

La psicoterapia sigue evolucionando, y conocer sus distintas herramientas amplía las posibilidades de un acompañamiento terapéutico más efectivo 🙌🏻

11/12/2025

Con mucha gratitud cierro mi entrenamiento en Caja de Arena, una técnica terapéutica que amplía las formas de comprender y trabajar el mundo interno de niños, adolescentes, adultos y familias.
Estoy emocionada de integrarla en mi práctica clínica 🙌🏻
Gracias

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