09/11/2023
💥 PERIOSTITIS TIBIAL 💥
Consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre al hueso de la tibia, debido a una fuerte tensión. Si no se trata se puede convertir en una fractura de estrés.
🚨Síntomas🚨
dolor en la parte delantera de la pierna en el hueso de la tibia,que se acentúa al correr o al caminar y dolor agudo al tacto.
🚨Causas🚨
un mal calzado, la inadecuada progresión de las cargas de entrenamiento, mala técnica de carrera, el abuso de correr por superficies demasiado duras.
Recuperación: recuperación, suele durar entre 2 semanas a meses...
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♦️¡Recupérate de tu lesión!♦️
Fisioterapia para tratar:
➡️Espalda (Lumbalgia, Hernias de disco, escoliosis, dolor de nervio ciático).
➡️Cuello (Esguince cervical, hernias cervicales).
➡️Rodilla (Desgaste articular, lesiones en menisco y ligamentos).
➡️Hombro (Síndrome de hombro congelado, tendinitis en manguito rotador).
➡️Tobillo y pie (Esguince de tobillo, espolón calcáneo, fascitis plantar).
➡️Mano (Fractura de muñeca, tendinitis de Quervain, túnel del carpo, epicondilitis).
➡️Lesiones musculares ( desgarre, contracturas).
➡️ Sesión de masaje deportivo (descarga muscular) o descontracturante
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA EN COLUMNA Y LESIONES ORTOPEDICAS, DEPORTIVAS
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