04/10/2019
La importancia de la actividad fisica/ejercicio terapéutico en fisioterapia
♥ Mejora el sistema cardiovascular, disminuyendo el riesgo de patologías y favoreciendo la circulación.
💪Influye de forma positiva en el sistema nervioso, mejorando la coordinación, el tono muscular y el dolor.
🏃 Ayuda al aparato locomotor -huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos-, mejorando el funcionamiento de estas estructuras y su elasticidad. El ejercicio ayuda a mantener los efectos conseguidos con la terapia manual.
💆 Mejora el estrés, la depresión, la calidad del sueño y disminuye la fatiga. La realización de ejercicio favorece la liberación de sustancias analgésicas (opioides, serotonina y endorfinas), que también contribuyen a mejorar el estado de ánimo.
Cada paciente requiere una rutina de ejercicio de acuerdo a la patología que presenta.
Citas 📱 961-171-4499