Traumatología y Ortopedia Dra. Crucita S. Gordillo González

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Traumatología y Ortopedia Dra. Crucita S. Gordillo González

Soy la Dra. Crucita S. Gordillo Gonzáles, Traumatóloga y Ortopedista. Especialista en fracturas, lesiones deportivas, prótesis y cuidado de articulaciones.

Cédula Profesional: 8128772 UNACH |
Cédula de Especialidad: 11616350 UADY
COFEPRIS 2307012002A00029

27/10/2025

¿Dolor, rigidez o crujidos al mover la rodilla? ⚠️ Podría ser el inicio de Gonartrosis.
No ignores las señales que tu cuerpo te está enviando — detectar a tiempo el desgaste articular puede evitarte dolor crónico o incluso una cirugía futura.

La Gonartrosis, suele comenzar con síntomas leves que muchos pasan por alto:
✔ Dolor al caminar o al subir escaleras
✔ Rigidez matutina o después de estar sentado
✔ Inflamación o sensación de “trueno” al doblar la rodilla

🦴 Si identificas alguno de estos signos, es momento de acudir con un especialista en Traumatología y Ortopedia.

👩‍⚕ La Dra. Crucita Sullimar Gordillo González te ofrece una valoración completa para diagnosticar el grado de desgaste y brindarte un tratamiento personalizado que te ayude a recuperar tu movilidad y prevenir complicaciones.

💬 Recupera tu movilidad con una valoración profesional. Agenda tu cita hoy mismo:
📞 Teléfonos: 961 612 8810 | 961 281 5012
📍 Dirección: Av. Eliseo Palacios No. 1, Col. Magisterial, C.P. 29078, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
🌐 Sitio web: crucitagordillotraumatologaortopedista.com
📧 Correo: ortopedia.crucitagordillo@gmail.com

✨ No esperes a que el dolor avance. Cuidar tus rodillas hoy es invertir en tu bienestar de mañana.

23/10/2025

💙 ¡Feliz Día del Médico!

Hoy quiero enviar un especial reconocimiento a todos mis colegas que, como yo, dedican su vida a cuidar la salud de nuestros pacientes con pasión, compromiso y entrega diaria.
Ser médico no solo es una profesión, es una misión de servicio: acompañar, aliviar y transformar vidas cada día.
Gracias por su vocación, esfuerzo y por mantener siempre la excelencia en nuestro campo.
✨ Es un honor compartir esta pasión por la medicina y el bienestar de quienes confían en nosotros.

— Dra. Crucita Sullimar Gordillo
Traumatóloga y Ortopedista Certificada

20/10/2025

💥 Día Mundial de la Osteoporosis 💥
🦴 ¡Cuida tus huesos, cuida tu futuro!

Cada 20 de octubre recordamos que nuestros huesos son el soporte de nuestra vida.
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres mayores de 50 años.

💡 Detectarla a tiempo puede marcar la diferencia:
✔ Evalúa tu densidad ósea.
✔ Mantén una alimentación rica en calcio y vitamina D.
✔ Realiza actividad física.
✔ Consulta a tu especialista en Traumatología y Ortopedia.

👩‍⚕ La Dra. Crucita Sullimar Gordillo González te ofrece una valoración integral para prevenir, diagnosticar y tratar la osteoporosis, ayudándote a mantener tu movilidad y calidad de vida.

📲 Agenda tu cita hoy mismo y da el paso hacia unos huesos fuertes y saludables:
📞 Teléfonos: 961 612 8810 | 961 281 5012
📍 Dirección: Av. Eliseo Palacios No. 1, Col. Magisterial, C.P. 29078, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
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📧 Correo: ortopedia.crucitagordillo@gmail.com

✨ Prevenir es cuidar lo que te sostiene.

17/10/2025

🦴 El dolor de rodilla no es normal — podría ser el primer signo de Gonartrosis. ¡Detectarla a tiempo hace la diferencia!

La Gonartrosis (artrosis de rodilla) es una enfermedad degenerativa en la que el cartílago que protege la articulación se desgasta progresivamente, provocando dolor, inflamación y dificultad para moverse.

👩‍⚕ Entre sus causas más frecuentes se encuentran:
✔ Edad y desgaste natural
✔ Sobrepeso u obesidad
✔ Lesiones previas en la rodilla
✔ Factores genéticos o mala alineación de las piernas

💡 Un diagnóstico temprano puede evitar daños mayores y retrasar la necesidad de cirugía.

La Dra. Crucita Sullimar Gordillo González, Traumatóloga y Ortopedista Certificada, te ofrece una valoración integral y tratamientos efectivos para cuidar tus articulaciones y mejorar tu movilidad.

✨ Cuida tus rodillas hoy, camina sin dolor mañana.

📲 Agenda tu valoración con la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González y recibe atención especializada en traumatología y ortopedia.
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16/10/2025

💉 ¿Dolor en tus articulaciones? ¡No lo ignores!
La viscosuplementación es un procedimiento moderno y seguro que ayuda a lubricar, proteger y mejorar la movilidad de tus articulaciones.

Con una sencilla inyección de ácido hialurónico, podrás reducir el dolor, recuperar tu movimiento y seguir disfrutando de tus actividades diarias sin limitaciones.

✨ Es rápido, se realiza en consultorio y puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

👩‍⚕ Soy la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González,
Traumatóloga Ortopedista, especialista en el cuidado de tus huesos y articulaciones.

📲 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
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📍 Dirección: Av. Eliseo Palacios No. 1, Col. Magisterial, C.P. 29078, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
🌐 Sitio web: crucitagordillotraumatologaortopedista.com
📧 Correo: ortopedia.crucitagordillo@gmail.com

12/10/2025

Día Mundial de la Artritis – Cuida tus articulaciones, cuida tu vida 🌎💛

La artritis no solo duele, también puede limitar tus momentos más valiosos: caminar, jugar con tus hijos, abrazar a tus seres queridos. 🦴💔

Prevenir y cuidar tus articulaciones hoy significa disfrutar de mañana con libertad de movimiento.

La Viscosuplementación es una opción segura y efectiva para aliviar el dolor, proteger tu cartílago y mantener tu movilidad, antes de que sea necesaria una cirugía. 💡

✨ Tip: Si sientes rigidez matutina, dolor al moverte o inflamación, no lo ignores. Consultar a tiempo puede cambiar tu calidad de vida.

📲 Agenda tu cita y empieza a cuidar tus articulaciones:
📲 961-612-8810 | 961-281-50-12
📍 Av. Eliseo Palacios. No. 1. Colonia Magisterial, 29078. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

08/10/2025

Beneficios de la Viscosuplementación antes de llegar a cirugía 🦴✨

La Viscosuplementación es una herramienta clave para cuidar tus articulaciones y mejorar tu calidad de vida antes de considerar una prótesis de rodilla o cadera.

Con este tratamiento puedes:
1️⃣ Reducir el dolor y recuperar la movilidad de manera más rápida.
2️⃣ Proteger y regenerar el cartílago, evitando daños adicionales.
3️⃣ Retrasar la necesidad de cirugía, manteniendo tu articulación saludable por más tiempo.
4️⃣ Mejorar tu bienestar diario, permitiéndote realizar actividades cotidianas con menos molestias.

📞 No esperes a que el dolor limite tu vida. Agenda tu valoración con la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González
Traumatóloga Ortopedista.
📲 961-612-8810 | 961-281-50-12
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04/10/2025

Mitos y Verdades sobre la Viscosuplementación 🦴💡

🤔 Mito: “No sirve para nada si no es una cirugía.” ❌
✔ Verdad: La viscosuplementación es un tratamiento mínimamente invasivo que funciona como lubricante de tus articulaciones, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor antes de considerar procedimientos quirúrgicos.

🤔 Mito: “Es solo para personas mayores.” ❌
✔ Verdad: Puede ser efectiva en cualquier edad cuando las articulaciones muestran signos de desgaste o inflamación, ayudando a mantener tu calidad de vida y movimiento diario.

🤔 Mito: “Duele mucho.” ❌
✔ Verdad: Es un procedimiento rápido y generalmente bien tolerado, con molestias mínimas, diseñado para cuidar tus articulaciones con seguridad.

💡 Tip: Consultar a un especialista a tiempo puede retrasar la necesidad de cirugías y mejorar tu bienestar.

📲 Agenda tu cita hoy mismo con la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González
Traumatóloga Ortopedista:
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30/09/2025

Viscosuplementación: el “aceite natural” que protege tus articulaciones 🦴✨

¿Sabías que tus articulaciones tienen un líquido natural que las lubrica y amortigua los impactos del día a día? 🤔 Con el tiempo, este líquido pierde sus propiedades, causando rigidez, dolor y pérdida de movilidad.

La Viscosuplementación consiste en inyectar ácido hialurónico, directamente en la articulación. 💉 Este líquido actúa como un lubricante y amortiguador, ayudando a:
🔹Reducir el dolor y la inflamación
🔹Recuperar la suavidad y movilidad de la articulación
🔹Proteger el cartílago y retrasar el desgaste

En pocas palabras, funciona como un “cintillo protector” para tus articulaciones, sin necesidad de cirugía ni largos tiempos de recuperación. Muchos pacientes reportan mejoría inmediata y prolongada, lo que les permite continuar con sus actividades diarias con mayor comodidad. 🌟

📞 No dejes que el dolor limite tu vida. Agenda tu valoración hoy mismo con la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González.
Traumatóloga Ortopedista.
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23/09/2025

⚠️ ¡Alerta! Síntomas de que tu dolor de espalda necesita un traumatólogo.

El dolor de espalda es una condición común que puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la postura, el ejercicio y las lesiones. Sin embargo, en algunos casos, el dolor de espalda puede ser síntoma de un problema más grave.

Según la Asociación Americana de Traumatología, si experimentas alguno de los siguientes síntomas, debes buscar ayuda médica lo antes posible:
✅ Dolor de espalda que NO mejora con el tiempo
✅Dolor lumbar que se irradia a las extremidades inferiores
✅ Pérdida de la fuerza muscular en extremidades
✅ Dolor en ambos lados del cuerpo
✅ Fiebre

📌 En México, el 30% de las discapacidades laborales son por problemas de columna (IMSS).

Conocer los síntomas de un problema grave en la espalda te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento y recuperación.

Si estás experimentando dolor de espalda, no dudes en contactar a la Dra. Crucita Sullimar Gordillo González
📲 961-612-8810 | 961-281-50-12
📍 Av. Eliseo Palacios. No. 1. Colonia Magisterial, 29078. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

16/09/2025

🎉 ¡Celebra tu independencia… también de las molestias en tus huesos y articulaciones!

En México celebramos nuestra libertad; ¿y si este mes también celebras la libertad de moverte sin dolor?
La Dra. Crucita Sullimar Gordillo, Traumatóloga y Ortopedista, ofrece tratamientos especializados para cuidar tus huesos, articulaciones y movilidad, ayudando a aliviar el dolor, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.

💪 Con una valoración profesional, podrás recuperar tu movilidad, realizar tus actividades favoritas y disfrutar cada momento sin restricciones.
🦴 No esperes a que el dolor empeore: atender tus articulaciones y huesos a tiempo es invertir en tu bienestar futuro.

📞 Agenda tu valoración con la Dra. Crucita.
📲 961-612-8810 | 961-281-50-12
📍 Av. Eliseo Palacios. No. 1. Colonia Magisterial, 29078. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

✨ ¡Tu independencia comienza por cuidar tu cuerpo y tu movilidad!

12/09/2025

¿Dolor lumbar que te impide concentrarte? 💺🔥
¡Alíviate EN 5 MINUTOS con estos estiramientos!

1️⃣ Estira brazos hacia arriba (30 seg)
Cómo hacerlo:
• Siéntate derecho/a en tu silla
• Entrelaza los dedos y estira los brazos hacia el techo
• Mantén la posición mientras respiras profundamente

2️⃣ TORSIÓN LUMBAR (1 minuto por lado)
Cómo hacerlo:
• Coloca la mano derecha en el respaldo de la silla
• Gira suavemente el torso hacia ese lado
• Mantén y repite hacia el otro lado

3️⃣ FLEXIÓN HACIA ADELANTE (30 segundos)
Cómo hacerlo:
• Separa ligeramente las piernas
• Deja caer el torso hacia adelante
• Deja colgar los brazos (como "pesa mu**ta")

👉 Beneficios clave:
✔ Reduce la tensión muscular
✔ Mejora la flexibilidad
✔ Previene lesiones por sedentarismo

📍 Ideal para:
• Trabajadores en oficinas • Amas de casa • Conductores

📲 ¿Dolor persistente? Agenda con la Dra. Crucita Gordillo:
📲 961-612-8810 | 961-281-50-12
📍 Av. Eliseo Palacios. No. 1. Colonia Magisterial, 29078. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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