Nutrióloga Luhi Huerta

12/02/2025

27/01/2025

¡Feliz día de la Nutrióloga y el Nutriólogo! 🥒🥑🧀🍗🍇🍓

16/05/2024

🌸⚡"RESIGNIFICANDO EL SOBREPESO Y LAS EMOCIONES"🌸⚡ Una visión desde la descodificación

27/01/2023

Feliz día del -“No joven, el aguacate y la papa no cuentan como verdura”. ¡Feliz Día del Nutriólogo!

Gracias a Dios por regalarme tan noble profesión, gracias a mis pacientes por hacer equipo conmigo y a todos aquellos que siempre han creído en mí, gracias a mi hija por ser la inspiración de mi trabajo.

👩🏻‍⚕️🫐🍓🥦🍗🌽🥩

02/09/2021

¿Problemas gastrointestinales?, ¿Inflamación, gastritis, colitis nerviosa, estreñimiento, dolor abdominal? Escríbeme por inbox y tu salud digestiva mejorará, 100% garantizado. Estudios científicos y la opinión de mis pacientes me respaldan 😋

24/08/2021

Lo necesito 😍🥰💚🌽

24/08/2021

Jajá lo amé 🥰 🦦♥️

20/08/2021

Es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado.
Hay dos tipos diferentes de vitamina A que se encuentran en la alimentación.
*La vitamina A preformada se encuentra en productos de origen animal como carne de res, pescado, aves de corral y productos lácteos.
*La provitamina A, se encuentra en alimentos de origen vegetal, como frutas y verduras. El tipo más común de provitamina A es el betacaroteno.

19/08/2021

Un buen descanso implica cumplir con las horas necesarias, se recomienda para los adultos un promedio de 8 horas de sueño diarias.
Para conseguirlo puedes adoptar pequeños y sencillos hábitos, como:
✔Establecer una hora fija para irte a dormir
✔Evitar consumir comidas pesadas antes de hacerlo
✔No exponerte a pantallas (televisión, computador o celular) al menos una hora antes de acostarte.

19/08/2021

¿Conoces los diferentes tipos de sal? A continuación te presentamos cuáles son y las diferencias de cada una 🤓