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Nutrióloga Mariana Labrada

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Nutrióloga Mariana Labrada

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04/02/2021

𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐣𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐞𝐫𝐨.
𝓟𝓸𝓻𝓺𝓾𝓮 𝓳𝓾𝓷𝓽𝓸𝓼 𝓽𝓸𝓭𝓸 𝓮𝓼 𝓶𝓪́𝓼 𝓼𝓮𝓷𝓬𝓲𝓵𝓵𝓸

13/07/2020

🔸𝐄𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫🔸
Agenda tu cita

09/07/2020

𝐄𝐧𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐣𝐨𝐥
215 kcal
📝 Ingredientes
1/2 taza de frijoles negros cocidos
1 taza de nopales cocidos, cebolla y cilantro picados.
1/2 taza de salsa de tomate y xoconostle (próximamente receta en historias destacadas)
1/3 de aguacate.
👩🏻‍🍳 Preparación
En un plato coloca media taza de frijoles cocidos (yo los coso con media cebolla, 2 dientes de ajo y sal, de está manera el sabor que obtienen es aún mejor esto por cada medio kilo de frijol).
Posteriormente añade la taza de nopales cocido estos solo hay que hervirlos con cebolla, ajo y sal. Picamos cebolla y cilantro, y lo mezclamos con los nopales. Por último colocamos 1/3 de aguacate puede ser en rodajas o en guacamole y nuestra salsa.

09/07/2020

🧘🏿‍♀️🏃🏼‍♂️🏊🏿‍♂️🤸🏾‍♂️🏋🏻‍♀️

09/07/2020

𝐓𝐨𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐭𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐲 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐨
140kcal
📝 Ingredientes.
1 pieza de pan tostado integral
1/2 taza de mango picado
3cucharadas de queso cottage
👩🏻‍🍳 Preparación
Coloca sobre el pan el queso cottage y el mango previamente picado.
Puedes agregar nueces o almendras como topping.

09/07/2020

𝐂𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐮 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
📍Gustavo Cabrera 103, Juventino Rosas, Gto.
📍Plan de Tacubaya 215, Col. Ciudadela, Celaya, Gto.
📩ln.marianalabrada@gmail.com
🌐.marianalabrada
📲(412) 109 6759

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Plan De Tacubaya #215 Col. Ciudadela
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