¿Qué es el sitio web?

KETO Rulers

Casa
Mexico
Monterrey
KETO Rulers

COACH ALE CAMARENA
KETO EXPERTA
(239)

01/02/2024

Que tal el equipazo que hicimos mis pacientes y yo este 𝟮𝟬𝟮𝟯 ✨👏🏻 estoy bien orgullosa de cada uno de ellos, todas las personitas que ves aquí lograron su 🎯 objetivo dentro de mi 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗔 𝗞𝗘𝗧𝗢.

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 a todos ustedes por permitirme ser parte de su día a día y construir éstas historias de éxito, ¡si se pudo! ahora a graduados dónde saben que cuentan conmigo para siempre 🎓.

Ya llegó el 𝟮𝟬𝟮𝟰, esta puede ser tu historia 𝘃𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗼 sólo estás a 1 mensaje de ponerle manos a la obra.

Si tú propósito es cambiar de hábitos, aprender a comer, mejorar tu salud, y ser tu mejor versión 🥳 vente que me encantará trabajar contigo tienes en enlace a mi WhatsApp en mi bio.

𝗣𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼𝘀 gracias por otro Enero a full, vamos a brillar ✨

Ale Camarena
KETOCoach

20/12/2023

🎄 Tu reflexionas en estos días ya para terminar el año?... tómate unos minutitos..
_
Te dejo estás 5 PREGUNTAS con las que me identifico, al responderlas verás que este año que se va te dejo cosas invaluables y muchos aprendizajes ✨.
_
Felices Fiestas 💚🎄
_

19/12/2023

🛒 ENCONTRAMOS COSITAS KETO EN EL
_
Mira lo que me encontré en WALDOS apto para te puede ser útil 🙌🏼😊
_
No venía a esto pero se aprovechó y wow.. si hay varios productos que sacan del apuro, honestamente la tienda me sorprendió....
_
Mis favoritos LA SALSA PARA ALITAS Y EL AGUA DE COCO.
_
💬 COMENTA | GUARDA | SIGUEME PARA MUCHO MÁS 🎶
_

10/12/2023

✨𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗔 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗦𝗧𝗔✨

Les comparto el resultado de mi paciente
𝗚𝗔𝗕𝗬 𝗱𝗲 𝗖𝗗𝗠𝗫 🇲🇽
𝗘𝗗𝗔𝗗 𝟰𝟭
𝗣𝗔𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝟭 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗥𝗜𝗡̃𝗢𝗡

¡ IMPOSIBLE NO NOTAR SU ASOMBROSO CAMBIO !

Sus Logros:

🏅 -𝟮𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼
⬇️ Disminución de % Grasa Corporal
🔋 Aumento de Energía
💭 Mejora en Calidad de Sueño
🍽 Adiós Ansiedad por comer
🙌🏻 Aumento de Autoestima
🔝 Mejora de Composición Corporal
⭐ Nuevos Hábitos Saludables
📚 Aprendizaje para combinar sus alimentos
🚽 Mejora Gastrointestinal

🎯 Algo a resaltar es que ella es paciente con 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐲𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐮𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 y siempre le daban comentarios negativos acerca que de que "no podía hacer KETO" por que a la larga daña los riñones (UN MITO FUERA DE TODA REALIDAD) imagínense lo peligroso e irresponsable de opinar sin fundamentos, gracias a su confianza aquí esta ahora en estabilización después de demostrar que nada es imposible cuando se tiene la guía y herramientas correctas.

Tú también puedes lograrlo.
▪︎Come Rico & Come Saludable & Facil

Contáctame
📲 Whatsapp
8115001965

21/11/2023

✨IDEA de CENA KETO
🍕PIZZA DE REVOLTIJO
🫣 con lo que sobró en el refri

🧿 ojito esto es KETO "sucio"
_
🟩 P: PEPERONNI + CARNE
🟨 G: QUESO
⬛ C: CHAMPIÑONES

➕ salsa de tomate sin azúcar
_
Si te gusta dale ♥️
_

18/11/2023

Mi verdadera razón es AYUDARTE 🙌🏼 a despejar dudas, confusiones y preguntas que tienes acerca de la Alimentación Cetogénica.
_
A través de los años y al estar expuestos a tanta información de diferentes fuentes me doy cuenta que se mal informa al paciente con diferentes aseveraciones sobre KETO, que sí comemos alto en grasa, que si eliminamos los carbohidratos en su totalidad, que si el riñón sufre, que si vas a rebotar por llevarla, que si nos falta un macronutriente, es más hasta infartos me les andan achacando ... ah! pero que no fuera andar comiendo puro mugrero que catalogamos como "normal" por qué ahí nadie opina hasta te ofrecen, todo sea que empieces a cambiar de hábitos para que surjan los expertos (que claro, no lo son) como siempre digo zapatero a tus zapatos.
_
Lo único que te puedo decir es que: 📚 INFORMACIÓN ES PODER
tu eres el unic@ que vas a experimentar los cambios de volver a tus orígenes tu cuerpo habla soliiito, haz keto y escucha a tu naturaleza interior añade a la fórmula de tu éxito el siempre ir de la mano de alguien con expertisse en el tema, así que SI, soy COACH KETO 🤓 por qué 7 certificaciones específicas en su prescripción, 1 en nutrición funcional y un máster en proceso me avalan pero más allá de eso, por qué MI MOTOR ES COMPARTIR LO QUE HE APRENDIDO CONTIGO, seas o no mi paciente.
_
(si quieres que hablemos más de los mitos en keto o tienes una duda en particular dejame un comentario 💬 los estaré leyendo).
_
Ale Camarena 💚

17/11/2023

💚 Los quiero mucho pacientit@s bien comprometidos 😍
🧡 También a los que opinan sin saber, parecen loritos 😂
_

05/11/2023

🍂 🍁 PURE DE CALABAZA NATURAL 🍁🍂
_
Te comparto como hacer este ingrediente CLAVE en muchas recetas otoñales 🧡 y que luego no conseguimos tan fácil en el súper (aparte que sería enlatado y con colorantes) yo lo hice en la AIR FRYER pero si no tienes serían los mismos ingredientes en horno convencional o sin el aceite en una cazuelita para ponerla hervir.
_
📋 Ingredientes:

1 CALABAZA DE CASTILLA PEQUEÑA
CANELA EN POLVO
PUMPKIN SPICE (o las especias individuales jengibre, nuez moscada, pimienta y más canela)
ACEITE (puede ser de cacahuate, ajonjolí y oliva)
AGUA (para licuar)

Lo puedes endulzar con monkfruit, stevia o eritritol.
_
⏲️ Dura aprox 15 días refrigerado.
_
🧡 Ale Camarena |KETOCoach
_

25/10/2023

🤫 TE CUENTO EL SECRETO DE KETO
Para que ya le entiendas como funciona 📚
_

18/10/2023

Vas a iniciar KETO? 🚀
Antes checa ésto 👇🏻
_

11/10/2023

🛒 KETO FUERA DE CASA EN EL SÚPER
_
Vente conmigo a COSTCO a ver qué encuentro apto para en menos de 1 hora porque se me hizo tarde 😂
_
Va a ser la parte 1 definitivamente por qué no alcance ni el 50% de la tienda, y había muchas cosas que no había visto antes y AMAMOS.
_
Mi favorita siempre por siempre amén la mayonesa y bueno los quesitos 🤫
_
💬 COMENTA | GUARDA | SIGUEME PARA MUCHO MÁS 🎶
_

Dirección

Monterrey

Página web

https://www.instagram.com/ale_ketocoach/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando KETO Rulers publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.