Psic. Sandra López Romero

Home
Psic. Sandra López Romero

Página para comprender, crecer y sanar. Artículos, consejos y recursos para tu bienestar.

21/08/2025

Hoy estaba escuchando el podcast de Mel Robbins con la psicóloga Dr. Meg Jay hablaban justo de este tema, y de ahí sale este post.
Ojo a lo mejor para ti tus 20’s sí fueron o están siendo la mejor etapa y que bueno. Pero para muchos otros no está siendo así. Permítete equivocarte, descubrirte, navegar diferentes caminos hasta encontrar el tuyo. Nada es definitivo. Y porfavor NO TE COMPARES, en mayúsculas.
🙏

11/08/2025

La salud mental es un proceso que se construye de momentos de equilibrio y desequilibrio, no es estático, ni lineal. Tener pensamientos negativos, una crisis, lidiar con emociones difíciles no significa que no estés avanzando significa que es parte del proceso de ser humano. No olvides abrazarte con compasión, y pedir ayuda cuando sea necesario.

06/08/2025

🌸A veces pensamos que en el tiempo que vamos a sembrar algo, en ese misma temporada lo vamos a cosechar, lo vamos a ver florecer. Y no es así.

🌸Hay procesos que requieren paciencia, silencio, y constancia. Hay semillas que tardan más en brotar, no porque estén dañadas, sino porque están echando raíces. No porque no se pueda ver el crecimiento en la superficie signifique que no estés creciendo.

🌸La vida no responde al ritmo de nuestra impaciencia. Pero todo lo que se cuida, todo lo que se nutre, eventualmente da su fruto.

❤️🧠

04/08/2025

29/07/2025

Una pequeña reflexión sobre nuestro protagonista, Carmen aka Carmy para los compás, que nos enseña cómo es manejar un restaurante de alto nivel, lidiar con la muerte de tu hermano mayor, lidiar con tus emociones, con la ansiedad, el estrés y el amor. A respirar en medio del caos. ¿Te gusta este contenido? Házmelo saber en los comentarios 😉.

22/07/2025

14/07/2025

¿Realmente todo ha sido malo hoy, o hay algo rescatable que estoy dejando de ver?
No te definen tus pensamientos o tus emociones, son pasajeras, aprenda a observarlas.

07/07/2025

Ten una rutina que para ti haga sentido, no para los demás.

30/06/2025

Lo que veo 👀 es de lo que me doy cuenta, mis conductas, lo que es obvio y evidente para mí, lo que conozco de mi.
Lo que no veo 🕶️ son mis miedos, mis creencias limitantes, mis emociones, mis asuntos no resueltos, todo eso que va configurando mi herida, el fondo.
Ir a psicoterapia es ir explorando lo que no conozco de mi, lo que está detrás, que es más grande de lo que puedo ver en la punta. Y como dijo Carl Jung “Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino”.

Address

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 14:00

Telephone

+526469475560

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psic. Sandra López Romero posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: