Nutriologa Solangel Flores

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Nutrióloga
Asesoría y Valoración Nutricional
Planes de Alimentación Personalizados
Especialista en:
Nutrición Clínica
Enfermedades crónicas degenerativas
Nutrición Funcional
Terapia Nutricional
Metabolismo
Certificada en Dieta Cetogénica/Paleo

03/11/2025

La adolescencia es una de las etapas más importantes para formar hábitos saludables 🧠💪
Una buena nutrición en esta etapa ayuda a:
✅ Crecer y desarrollarse correctamente
✅ Mejorar la concentración y el rendimiento escolar
✅ Prevenir deficiencias nutricionales

Educar desde jóvenes es invertir en salud para toda la vida 🌿
Agenda una valoración nutricional y empieza el cambio

31/10/2025

Tu cuerpo no necesita productos mágicos, necesita alimentos reales 🌱
Comer natural es volver a lo esencial: frutas, verduras, proteínas y grasas buenas.

Sin trucos, sin procesados, sin extremos.
Solo comida que nutre y da vida

28/10/2025

Una buena alimentación va mucho más allá de contar calorías.
Es la base de tu desarrollo, tu salud y tu energía diaria 💪✨

Nutrirte bien te ayuda a:
✅ Mejorar tu concentración y estado de ánimo
✅ Prevenir enfermedades
✅ Sentirte con más energía cada día

Empieza por observar qué hay en tu plato 🥦
Y recuerda: comer bien es una forma de cuidarte

24/10/2025

El betabel no solo da color a tus platillos 🌱, también nutre tu cuerpo desde adentro.
✅Mejora la salud del corazón
✅ Apoya la desintoxicación del hígado
✅ Fortalece la sangre y previene la anemia
✅ Favorece la función cerebral

✨ Inclúyelo en jugos, ensaladas o al v***r para aprovechar al máximo sus beneficios.

21/10/2025

El autocuidado también es prevención 💗
Tócate, revisa y agenda tu chequeo. Detectar a tiempo puede hacer la diferencia.
Octubre Rosa: un recordatorio de amor propio y salud

19/10/2025

Los grandes cambios comienzan con hábitos simples ✨
Cuida tu cuerpo, tu mente y tus relaciones.
Recuerda: la constancia es más poderosa que la perfección

15/10/2025

Cuidarte también es una forma de quererte. 💚
Cada pequeño hábito saludable que eliges alimenta tu cuerpo… y también tu alma.

14/10/2025

Empieza hoy tu camino hacia una vida más saludable ✨

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