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LN. Alejandra González 👩🏼‍⚕️📄🥑
Ced.Profesional 13967165
FASPY/UANL
Nutrición y balance✨
Consultas de Nutrición DM
Psiconutricion🧠🍉🥞❤️

Soy la Nutriologa Alejandra Gzz y me encanta ayudar a mis pacientes a mejorar su estilo de vida mediante hábitos saludables desde un enfoque integral y humanista,buscando siempre su bienestar y estrategias para llegar al objetivo que tanto deseas, reserva tu consulta hoy!!

06/10/2025

La fibra es clave para una buena digestión, ayuda a mejorar tu metabolismo, mejora la saciedad y protege tu salud intestinal. 🌱
Inclúyela cada día con frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y semillas✨

01/10/2025

✨Porque cada persona tiene metas distintas
Manejamos 3 paquetes integrales de consulta de nutrición y entrenamiento personalizado, para que elijas el que más se ajusta a tu estilo de vida🫰🏼
🥗 Alimentación consciente
🏋️ Entrenamiento personalizado
💬 Seguimiento cercano

⚡️Transforma tu salud con resultados reales y sostenibles⚡️

14/04/2025

⚡️El ejercicio es importante porque impacta positivamente casi todos los aspectos de la salud, no solo a nivel físico, sino también mental y emocional⚡️
🏃🏻‍♀️El ejercicio es una herramienta de autocuidado que va mucho más allá del físico. Es salud, energía, conexión contigo mism@ y una inversión en tu bienestar a largo plazo.

01/04/2025

Tu energía viene de lo que comes ⚡🏋🏻‍♀️
Si quieres rendir mejor en tu entrenamiento, ¡dale a tu cuerpo el combustible adecuado! No es solo comer, es alimentar tu rendimiento.
Que necesitas? Energía rápida y proviene de carbohidratos simples
Te dejo unas ideasss para que las disfrutes antes de tu entrenamiento 💪🏼💥
Recuerda consumirlas de 35-45 minutos antes de tu ejercicio para aprovechar la máxima energía⚡️⚡️

18/03/2025

12/03/2025

!Come saludable sin complicaciones!🤭
Te comparto un menú balanceado para un día lleno de energía y bienestar.⚡️
🥬 🍓Rico en nutrientes esenciales, ideal para mantener tu cuerpo fuerte y saludable.💖¿Te animas a probarlo? 🧐

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https://www.instagram.com/nutriologa.alejandragzz/

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