Dr. Jorge Luis Campa Arellano

Home
Dr. Jorge Luis Campa Arellano

Alta especialidad en Artroscopia y Reemplazos Articulares (prótesis de cadera y de rodilla).

Miembro activo de la AAOS (American Academy of Orthopaedic Surgeons), de la AANA (Arthroscopic Association of North America), del Colegio Mexicano de Ortopedia.

31/10/2025

El quiste de Baker es una acumulación de líquido sinovial que se forma en la parte posterior de la rodilla, generando una especie de bulto o hinchazón. Suele aparecer como consecuencia de problemas articulares, como artritis o lesiones en los meniscos, que aumentan la producción de líquido en la articulación 🦵

Aunque a veces no causa molestias, puede provocar dolor, rigidez o limitación al mover la rodilla, y en algunos casos requiere tratamiento para aliviar los síntomas.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

29/10/2025

Si sientes dolor en la muñeca después de trabajar largas horas frente a la computadora, acudir al ortopedista es fundamental. Ignorar estas molestias puede empeorar la lesión y afectar tu desempeño diario.

El ortopedista puede identificar si el dolor se debe a tendinitis, síndrome del túnel carpiano u otra afección relacionada con el uso repetitivo. Un diagnóstico temprano evita complicaciones ✅

Además, recibirás recomendaciones personalizadas sobre ejercicios, posturas y, si es necesario, tratamiento médico. Atender la molestia a tiempo es clave para proteger tu salud y prevenir daños permanentes.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

15/10/2025

Para prevenir lesiones por movimientos repetitivos en los hombros es clave mantener una postura adecuada y realizar pausas activas durante las actividades prolongadas. Los estiramientos regulares y ejercicios de fortalecimiento ayudan a mejorar la movilidad y la resistencia muscular ✅

También es recomendable ajustar el entorno de trabajo para evitar movimientos forzados o elevaciones constantes. Escuchar al cuerpo y atender cualquier molestia temprana permite actuar a tiempo y evitar complicaciones mayores.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

08/10/2025

Una lesión de menisco ocurre cuando uno de los cartílagos en forma de “C” dentro de la rodilla se desgarra o se daña, ocasionando síntomas como dolor localizado, inflamación, sensación de bloqueo o chasquidos al mover la rodilla ⚠️

Dependiendo de la gravedad, puede requerir reposo, fisioterapia o incluso cirugía para recuperar la movilidad y estabilidad articular. Ante cualquier duda o inquietud, recuerda acercarte con un especialista oportunamente.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

01/10/2025

La artroscopia de hombro es un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo que permite al especialista observar el interior de la articulación mediante una pequeña cámara. Se utiliza para diagnosticar y tratar lesiones como desgarres, tendinitis o inestabilidad articular 💪

Durante la cirugía, se realizan pequeñas incisiones por donde se introducen los instrumentos necesarios para reparar los tejidos dañados. Esta técnica reduce el dolor postoperatorio, acelera la recuperación y deja cicatrices mínimas en comparación con la cirugía abierta.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

24/09/2025

Si terminaste tu tratamiento pero el dolor en tus articulaciones persiste, es importante no automedicarte ni ignorar los síntomas. Mantén un registro de la intensidad, frecuencia y situaciones en las que aparece el dolor para compartirlo con tu médico 👨‍⚕️

Agenda una cita con un ortopedista para una valoración profesional. Podrían requerirse estudios adicionales, ajustes en tu tratamiento o terapias complementarias como fisioterapia, ejercicio suave o cambios en tu rutina diaria.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

22/09/2025

Un buen calzado en el running es fundamental para prevenir lesiones ortopédicas. Los tenis adecuados proporcionan soporte al arco, absorben el impacto y favorecen una correcta alineación de pies, rodillas y cadera, reduciendo el riesgo de esguinces, fascitis plantar o tendinitis ✅

Además, un calzado diseñado para la pisada y el tipo de terreno mejora el rendimiento y la comodidad. Elegir correctamente permite mantener una biomecánica saludable, evitando sobrecargas musculares y protegiendo las articulaciones a largo plazo.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

17/09/2025

Las lesiones más frecuentes entre beisbolistas incluyen esguinces, distensiones musculares, tendinitis del manguito rotador y lesiones en el codo, como la del ligamento colateral cubital. También son comunes las fracturas por impacto de la pelota y las lesiones en las piernas debido a carreras rápidas o deslizamientos ⚾

Para prevenir estas lesiones, es fundamental un buen calentamiento previo y estiramientos para mejorar la flexibilidad. El fortalecimiento muscular, especialmente en hombros, brazos y piernas, ayuda a soportar la carga física. Además, es importante mantener una técnica adecuada al lanzar y batear, así como usar equipo de protección adecuado.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

10/09/2025

La lumbalgia es un dolor localizado en la parte baja de la espalda, que puede variar en intensidad desde una molestia leve hasta un dolor incapacitante. Es una afección común que puede deberse a diversas causas, como malas posturas, esfuerzos físicos excesivos, debilidad muscular o problemas en la columna vertebral, como hernias de disco o degeneración de los discos intervertebrales 😫

En casos leves, suele mejorar con reposo moderado, ejercicios de estiramiento, aplicación de calor o frío y analgésicos. Sin embargo, si el dolor persiste o se acompaña de otros síntomas, es fundamental buscar atención médica, ya que podría indicar un problema más serio.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

03/09/2025

El sedentarismo afecta gravemente la salud ósea y articular. La falta de actividad física reduce la densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis y fracturas. Además, la inactividad disminuye la circulación sanguínea, lo que limita el aporte de nutrientes esenciales para mantener los huesos fuertes y saludables 🚨

En las articulaciones, el sedentarismo provoca rigidez, pérdida de flexibilidad y debilidad muscular. Esto incrementa la probabilidad de sufrir dolores crónicos, artritis y lesiones. Mantenerse activo con ejercicios moderados fortalece los huesos, mejora la movilidad articular y previene estos problemas.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

27/08/2025

La osteoartrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente el cartílago, el tejido que recubre los extremos de los huesos. Con el tiempo, este cartílago se desgasta, lo que provoca dolor, rigidez, inflamación y disminución de la movilidad en las articulaciones afectadas. Las más comunes son las de las rodillas, caderas, manos y columna vertebral 😣

Esta condición suele presentarse con mayor frecuencia en personas mayores, aunque factores como la genética, lesiones articulares previas, obesidad y sobrecarga articular pueden acelerar su aparición. Aunque no tiene cura, el tratamiento busca aliviar los síntomas mediante medicamentos, fisioterapia, cambios en el estilo de vida y, en casos graves, cirugía.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

25/08/2025

El dedo en gatillo es una condición en la que uno de los dedos queda atascado en una posición flexionada y luego se endereza de forma brusca, similar al movimiento de un gatillo. Esto ocurre debido a la inflamación de los tendones flexores y su vaina, lo que dificulta su deslizamiento normal ⚠️

Esta afección suele afectar con mayor frecuencia a personas que realizan movimientos repetitivos con las manos, como trabajadores manuales, músicos o quienes utilizan herramientas de forma prolongada. También es común en personas con enfermedades como diabetes o artritis reumatoide. Si presentas algún síntoma que te preocupe, acércate con un especialista oportunamente.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

Address

Website

https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Jorge Luis Campa Arellano posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Jorge Luis Campa Arellano:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: