Nutrióloga Elizabeth Avila

04/06/2024

01/05/2024

¡Mamá se merece lo mejor, incluso en su rutina de cuidado personal! 🩷 Descubre nuestras promociones en tratamientos corporales y nutrición. Haz que se sienta aún más hermosa en su día especial.
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25/01/2024

¡Detente un momento y date el regalo de TIempo! 🌿✨

En medio de la ajetreada rutina diaria, a menudo olvidamos cuidarnos a nosotros mismos. ¡Es hora de cambiar eso! Dedica unos minutos hoy para recargar energías y conectar contigo mismo.

🌸 Respira profundamente: Inhala la positividad, exhala el estrés. 🌬️

📚 Lee algo inspirador: Un buen libro puede transportarte a lugares mágicos y ofrecerte una pausa mental.

🚶‍♀️ Da un paseo: La naturaleza tiene el poder de rejuvenecernos. Sal afuera y siente la frescura del aire.

🧘 Practica la gratitud: Reflexiona sobre las cosas buenas de la vida. Agradecer trae paz interior.

🎶 Escucha tu canción favorita: La música tiene el poder de levantar el ánimo. ¡Deja que tus canciones favoritas te guíen!
¿Cuál de estas actividades elegirás hoy para dedicarte tiempo a ti mismo? Comparte tu elección en los comentarios y motiva a otros a hacer lo mismo. Recuerda, ¡te lo mereces!

15/01/2024

¡Comienza tu semana con energía !
💪Descubre consejos,recetas y mucho más para una nutrición óptima .

10/10/2023

10/10/2023

10/10/2023