Nutrióloga Paola Borbón

03/10/2022

Primer lugar que da más pena que orgullo.

16/07/2022

⚠️ El sobrepeso y la obesidad pueden traer serias complicaciones a tu salud. Está en tus manos evitarlo cambiando tus hábitos alimenticios y de vida.
✅ Aquí te damos algunas recomendaciones.

Conoce más en nuestra revista:
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16/07/2022

🍇 Fortalece tu sistema inmunológico y protégete de las enfermedades comiendo uva, ya que es rica en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C y E.

✅ ¡Consúmela esta temporada!

16/07/2022

16/07/2022

❌ La leche de almendra NO existe.

🐮 La leche es solo de origen animal, estos productos se tratan más bien de una bebida vegetal, que además analizando su composición podría resultar desproporcionado el costo en relación a sus ingredientes.
Te invitamos a consultar el que realizamos en mayo del 2019, en donde se analizaron estas bebidas, conoce más sobre ellas, infórmate y elige la mejor opción para ti.

👉 https://bit.ly/EstudioDeCalidadBebidasVegetales

06/07/2022

Harina de almendras
120g aporta 704 kcal
👉 Posiblemente en un escenario donde la persona esté en superávit, voy de acuerdo, podría tal vez ser un alimento que nos ayude a cubrir el requerimiento.

👉 Pero imagínate un escenario donde estas en un déficit calórico, en dónde además te falta añadir, posiblemente otros ingredientes como: huevo, mantequilla y leche para la mezcla, sin contar si agregar miel o acompañas con plátano u otros alimentos. Es decir más del 50% de tu consumo calórico se fue en un platillo, no está mal, por qué pudieras aplicar tal vez el ayuno, pero no todos puedes tolerar o aguantar un ayuno.

El punto es: 💡Se consiente de tus elecciones 😉
PD No todo lo que sea de almendras es mejor

IG https://www.instagram.com/lnpacomoreno/

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24/10/2021

No solo podemos encontrar sal de mesa o marina, existen distintos tipos que se usan frecuentemente en la gastronomía. ¿Ya conocías estas variedades?

👉🏼 https://bit.ly/3nkwCVP

20/07/2021

Realizar actividad física ayuda a relajarnos, fotalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.

En el CINyS - INSP, realizamos recomendaciones para que te mantengas activo durante la cuarentena por COVID1-9.
Encuéntralas en 👉 https://www.insp.mx/avisos/5361-como-mantenerme-activo-durante-cuarentena.html

14/07/2021

13/07/2021