13/01/2021
El ritmo acelerado de nuestras vidas, el miedo a morir (que ha aumentado con la pandemia) y el dolor que ocasionan diversas circunstancias como un rompimiento amoroso cargan de estrés nuestro ser, enfermamos... Una de esas enfermedades que tanto aquejan a la sociedad actual y, desafortunadamente cada vez con mayor fuerza, es la DEPRESIÓN. El trastorno del siglo se instala en las personas casi silenciosamente por el descuido y la poca atención que ponemos a nuestros estados emocionales-afectivos.
Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, hagamos cada día algo diferente, hagamos hábitos de bienestar para luchar contra este trastorno que EXISTE Y DEBE SER TRATADO sin estigma y con libertad. Los tiempos que enfrentamos nunca han sido sencillos, ahora menos, por eso te invito a tomar consciencia de tu salud emocional, atiéndela y empecemos juntos esta lucha.
