Equilibrium Fisioterapia

24/11/2025

21/11/2025

15/11/2025

El cuidado comienza por uno mismo. Los cuidadores desempeñan un papel vital, pero no deben descuidar su propia salud y bienestar. Recordemos que cuidarse a sí mismos les permite ofrecer un apoyo más efectivo y sostenible a quienes atienden.

11/11/2025

El envejecimiento saludable es resultado de la prevención con decisiones cotidianas. 🧡

Adoptar hábitos saludables desde la juventud contribuye a prevenir la mayoría de las enfermedades crónicas en la vejez.

10/11/2025

🎓✨ ¡Seguimos creciendo para cuidar mejor!

La Lic. Samari Hernández Bautista y Lic. Anais Galán Rendón culminaron con éxito el “Curso de Especialización en Programación del Entrenamiento de Fuerza y Cardio Metabólico en Personas Mayores”.

Esta capacitación nos permite fortalecer aún más nuestro enfoque en fisioterapia geriátrica, integrando estrategias actualizadas y seguras para mejorar la funcionalidad, autonomía y calidad de vida de nuestros adultos mayores 💪❤️

En Equilibrium Fisioterapia, creemos que el conocimiento transforma, y por eso seguimos apostando por la formación continua y el trato humano.

¡Gracias por acompañarnos en este camino!

04/11/2025

🌟 Tu espalda también merece cuidado 🌟

El dolor lumbar no tiene por qué ser parte de tu día a día. Muchas veces aparece por pasar horas sentado, cargar de más o simplemente por no movernos lo suficiente.

La buena noticia es que sí puedes hacer algo al respecto 🙌. Con pequeños ejercicios y constancia, tu espalda puede recuperar fuerza, movilidad y bienestar.

En la imagen te compartimos movimientos fáciles que pueden ayudarte a sentirte mejor. Dale a tu cuerpo el regalo del movimiento, ¡tu espalda te lo va a agradecer! 💙

04/11/2025

Hoy en |
En México, al menos el 16% de las personas adultas mayores se encuentra en una situación de abandono o sufre alguna clase de maltrato. 👇🏼

30/10/2025

👻 ¿Dulce o fisio?

🎃 La Catrina pidió dulces, pero le dimos sentadillas…
¡Y salió del consultorio moviendo hasta las costillas!
🦴🏋️‍♀️👻🎃

29/10/2025

🔥¿Dolor, tensión o simplemente ganas de moverte mejor?

En Equilibrium Fisioterapia te acompañamos a recuperar tu bienestar físico, con atención personalizada y profesional.

💪 Ofrecemos:
✔️ Valoración fisioterapéutica integral
✔️ Rehabilitación músculo-esquelética y neurológica
✔️ Ejercicio terapéutico y funcional
✔️ Atención a adultos mayores y deportistas
✔️ Programas de prevención y autocuidado

👣 Cada sesión es un espacio de escucha, movimiento y transformación.
Nos importa tu historia, tu cuerpo y tu proceso.

📍Estamos en la Sv. Alfonso Pérez Gasca #110-B, Pinotepa Nacional Oaxaca.

📆 Horarios flexibles | 🧠 Atención con enfoque humanista | 💬 Acompañamiento empático

📲 Contáctanos por inbox o WhatsApp para agendar tu cita.

📲 954 126 4992
Tu cuerpo merece cuidado, tu salud merece equilibrio.

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