Nutrióloga Alejandra Guerrero

Nutrióloga Alejandra Guerrero Nutrición materno infantil y salud hormonal Nutrióloga especializada en la nutrición de la mujer.

Certificada en SOP, hipotiroidismo y dieta cetógenica

Así como también en nutrición pre y postnatal, así como alimentación complementaria. Enfocada en la nutrición como un eje integral, acupuntura y aparatologia.

Siempre viendo la nutrición desde una perspectiva integral, amorosa, flexible y única segun cada persona💕🌸🍉🥑✨️ ...
09/09/2025

Siempre viendo la nutrición desde una perspectiva integral, amorosa, flexible y única segun cada persona💕🌸🍉🥑✨️

20/06/2025

Acompañar también es dar palabras 🤲🏼.
✍🏼 Estas frases pueden ayudar a tu peque a ponerle nombre a lo que siente…
y reconocer cuándo algo no está bien.

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Galletas Keto de Coco, Almendra y Chocolate🌟 Ingredientes: • 1 taza de harina de almendras 🌰 • ½ taza de coco rallado si...
07/02/2025

Galletas Keto de Coco, Almendra y Chocolate

🌟 Ingredientes:
• 1 taza de harina de almendras 🌰
• ½ taza de coco rallado sin azúcar 🥥
• ¼ taza de eritritol (u otro endulzante keto) 🍯
• 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar ☕
• ¼ taza de chispas de chocolate sin azúcar 🍫
• 1 huevo 🥚
• 2 cucharadas de mantequilla derretida 🧈
• 1 cucharadita de extracto de vainilla 🌼
• ½ cucharadita de polvo de hornear 🥄
• 1 pizca de sal 🧂

🛠️ Instrucciones:

1 Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja con papel encerado 🔥
2 Mezcla en un bol la harina de almendras, el coco rallado, el eritritol, el cacao en polvo, el polvo de hornear y la sal. 🥣
3 Bate el huevo con la vainilla y la mantequilla derretida, luego agrégalo a la mezcla seca. 🥚
4 Incorpora las chispas de chocolate y mezcla bien hasta formar una masa homogénea. 🍫
5 Forma pequeñas bolitas con la masa y aplástalas en la bandeja para dar forma a las galletas. 🍪
6 Hornea durante 12-15 minutos o hasta que los bordes estén dorados. ⏳
7 Deja enfriar completamente para que se vuelvan más crujientes. ❄️

A disfrutar pero recuerda siempre con moderación

Cheesecake de mazapán, super rico y fácil!😍😍😍👌👌Solo necesitas 😊👍 Estas cantidades son para 1 personaPara la base 2 cdas ...
15/09/2024

Cheesecake de mazapán, super rico y fácil!😍😍😍👌👌

Solo necesitas 😊👍 Estas cantidades son para 1 persona

Para la base
2 cdas avena
1 cda crema de cacahuate sin azucar
1 cdta de jarabe fruto del monje o el endulzante de preferencia

Para el Cheesecake

1 huevo
2 cdas yogurt griego sin azúcar o queso crema bajo en grasa
1 cdta endulzante
1 mazapán sin azúcar

Preparación 👌

Recuerda que cada microondas tiene diferente potencia, De 2 a 2 minutos sería suficiente, Puedes poner lo mismo pero revisalo cada 30 seg. Y si aun le falta cocción agrega de 10 en 10 seg hasta que esté listo 😉.

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Dirección

Zapopan

Horario de Apertura

Lunes 10:30am - 1:30pm
4pm - 7pm
Martes 10:30am - 1:30pm
4pm - 7pm
Miércoles 10:30am - 1:30pm
4pm - 7pm
Jueves 10:30am - 1:30pm
4pm - 7pm
Viernes 10:30am - 1:30pm
4pm - 7pm
Sábado 11:30am - 1:30pm

Teléfono

+523321925866

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En nutriale nos interesa que te veas y te sientas bien, para sacar lo mejor de ti, por eso te acompañamos en el proceso de crear hábitos saludables, de una manera que disfrutes y te sea llevadera para lograr tus metas.

Soy la nutrióloga Alejandra y seré quien te apoye en este camino, mediante varios servicios, tips,recetas riquísimas y asesoría whatsapp las 24 hrs, nunca estarás sola !


  • Consulta nutricional que incluye valoración corporal, plan alimenticio personalizado, tratamiento homeopatico y terapia de balines

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