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Salud Aplicada Uruapan

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Salud Aplicada Uruapan

Más de 140 Especialidades Medicas y apoyos en salud.
(202)

Somos un grupo multidisciplinario de profesionales de la salud, reconocido por brindar atención médica de alta calidad, oportuna y humana, a todos los sectores del municipio de Uruapan.

05/12/2025

Pregunta por todos nuestros servicios con subsidio que tenemos para ti, con la mejor calidad y atención.

30/11/2025

Ahora con el doctor Alejandro Alcalá Esquivel y saluda aplicado Uruapan. Tenemos subsidios que van desde el 5% hasta el 40% en tu atención obstétrica. Llámanos tenemos algo que ofrecerte al 452 104 20 52

27/11/2025

Jornada de Histerectomia laparoscopica a bajo costo, aprovecha y realízate la cirugía ginecológica mínimamente invasiva con nosotros, recuerda que tenemos más de 40 especialidades quirúrgicas a bajo costo solo debes contactarnos al whatsapp 4521953174 para incluirte en estas jornadas.

26/11/2025

continuamos con las jornadas quirúrgicas de SAU, recuerden que estamos al pendiente de su salud las 24 horas, recuerden de visitar todos nuestros medios validados.

23/11/2025

¡Muévete por un Embarazo Saludable! 🤰💪

El Mito: "Debes guardar reposo absoluto si estás embarazada". La Realidad (Guía SOMANZ 2023): ¡El ejercicio moderado es una herramienta poderosa para proteger tu salud y la de tu bebé!

📋 La Receta Médica: Se recomienda realizar entre 2.5 y 5 horas de ejercicio a la semana (aprox. 30-60 min diarios).

🏋️‍♀️ ¿Qué tipo de ejercicio? La combinación ideal incluye:

Aeróbico: Caminata rápida, natación o bicicleta estática.

Fuerza y Resistencia: Pesas ligeras o bandas elásticas.

Estiramiento: Yoga prenatal.

✅ ¿Por qué hacerlo? No solo te mantiene en forma, sino que reduce el riesgo de desarrollar trastornos hipertensivos como la preeclampsia y ayuda a controlar la ganancia de peso.

🛑 Señales de Alerta (Para y consulta a tu médico **Dr. Alejandro Alcalá Esquivel Ginecólogo endoscopista** Ginecología Mínimamente Invasiva Uruapan): Si sientes dolor en el pecho, falta de aire severa, mareos persistentes, contracciones dolorosas o sangrado vaginal.

💡 Tip Pro: ¡Empieza temprano en el embarazo para obtener los mayores beneficios!

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