Psicóloga Clarissa Franco

Psicóloga Clarissa Franco ♥️ Te acompaño a salir de una relación abusiva
🌷Creadora del método Mujer Raíz
✨ Psicoterapia • Yoga •Retiros • Cursos
👇🏻 Agenda tu primer sesión

29/12/2025

Es absolutamente legítimo querer saber la opinión política de tu terapeuta. En salud mental no trabajamos con órganos aislados: trabajamos con historias, vínculos, contextos y poder (Y política). La forma en que un/a profesional entiende el sufrimiento humano nunca es neutra, está atravesada por valores, por una mirada del mundo y por una posición política (siempre).

Si tu terapeuta no tiene perspectiva de derechos humanos, o sostiene miradas misóginas o discriminatorias, eso inevitablemente va a influir en cómo se nombran los problemas, que se valida, que se patologiza. Y en un espacio tan delicado como la terapia, eso importa. Mucho.

CLASES DE YOGA. INSCRIPCIONES ABIERTAS. 🧘‍♀️ Este año no solo se trata de metas si no de soltar. ✨Te invitamos a una ser...
28/12/2025

CLASES DE YOGA. INSCRIPCIONES ABIERTAS. 🧘‍♀️
Este año no solo se trata de metas si no de soltar. ✨
Te invitamos a una serie de clases de yoga dedicadas a la purificación consciente: del cuerpo, de la mente y de la energía que habitas.
A través del movimiento, la respiración y el sonido de cuencos de cuarzo, cada encuentro será una oportunidad para soltar residuos emocionales, tensiones acumuladas y patrones que ya no quieres cargar este año.
Inspiradas en Saucha, el principio del yoga que nos recuerda que la claridad interna se cultiva, no se exige.
Este año empieza limpio. Empieza consciente.
📅Regresamos 05 de Enero
⏰Horarios: 8:15 am y 6:00 pm
📞WhatsApp: 6871990931
👉🏻Regístrate aquí: https://wa.link/1r903q

En estas fechas quiero invitarlas a hacer una pausa…a respirar profundo…y a reconocer algo importante:Este año no fue fá...
25/12/2025

En estas fechas quiero invitarlas a hacer una pausa…
a respirar profundo…
y a reconocer algo importante:

Este año no fue fácil.
Tal vez hubo despedidas, duelos, silencios, rupturas y procesos internos que nadie más vio.
Y aun así… aquí estás.

La Navidad no siempre se siente como luces y celebración.
A veces se siente como recogimiento, como descanso, como necesidad de cuidado.
Y eso también es válido.

Si hoy tu corazón no está lleno de alegría, permítete estar como estás.
La sanación no exige sonrisas forzadas, solo presencia y honestidad contigo misma.

Que esta Navidad sea un espacio suave para ti.
Un momento para honrar lo que soltaste, lo que aprendiste y la mujer en la que te estás convirtiendo.

Gracias por permitirte este camino.
Gracias por confiar.
Gracias por seguir eligiéndote, incluso en los días difíciles.

Te mando un abrazo lleno de calma, contención y esperanza.
Que el próximo ciclo te encuentre más cerca de ti. ✨💛

Con amor Psic. Clarissa Franco

Querido Santa, para este nuevo año te pido un sistema nervioso en calma, autocontrol para decirle no al último bocado de...
24/12/2025

Querido Santa, para este nuevo año te pido un sistema nervioso en calma, autocontrol para decirle no al último bocado del plato que me comí cuando estaba llena, decirle no a los viejos hábitos que me llevan a procrastinar las tareas importantes y dejar el placer por la adrenalina de hacer las cosas a último minuto, a confiar en los procesos y disfrutar de las pequeñas acciones que con el tiempo construyen grandes cambios, sin necesidad de sabotearme con las recompensas instantáneas que solo me alejan de mis objetivos.

Santa te pido que en tu trineo te lleves el exceso de análisis que produce parálisis y me dejes las alas que brotan cuando saltas al vacío y si acaso me tengo estrellar, déjame un remedio para levantarme cuando toque fondo y pueda reconstruirme al emprender el vuelo y si no es mucho pedir, déjame una dosis de consciencia para saber reconocer cuando llegue a la cima de la montaña y no mire hacia el horizonte como si algo más faltará, que sepa saborear cada sorbo de té por las mañanas, que las travesuras y gritos de mi hijo no me hagan perder la cordura ni todos los libros crianza respetuosa que he leído, y por favor cuando el enojo quiera secuestrar mi amígdala haz que mi neo corteza prefontal entre en acción, es mas si si se puede déjame uno de tus duendes como asistente para que me susurre al oído cada vez que olvide la voluntad en casa y suelte determinación en mis pasos al andar, que mi estabilidad emocional me aleje de ser una madre tirana, una terapeuta sin vocación, una maestra sin propósito y sobre todo que mi alma jamás olvide que esto solo es un juego y se solo gana cuando se disfruta. En fin… espero no te olvides de mí esta navidad y que los regalos que enriquecen al ser no le hagan falta a nadie esta Noche Buena.

Leer un libro, meditar, practicar yoga en silencio son diferentes maneras de viajar sin salir de casa. Yoga estilo vinya...
22/12/2025

Leer un libro, meditar, practicar yoga en silencio son diferentes maneras de viajar sin salir de casa. Yoga estilo vinyasa es mi favorito, me siento en una danza donde el escenario es mi propio cuerpo y mi sistema nervioso el único espectador. Cuando logras conectar es una historia de amor que jamás terminará. ✨

Hoy estamos de vacaciones en Ananda Yoga, regresemos 05 de Enero, si te quieres sumar eres Bienvenida y/o Bienvenido.

21/12/2025

¡💜FELICIDADES POR RENUNCIAR ! 💜
🔆En una cultura donde AGUANTAR es sinónimo de valentía y madurez vengo a decirte esto:

🔆No, no tenemos que aguantar trabajos que no nos gustan.

🔆No tenemos que aguantar relaciones (padres, hijos, parejas, “amigos”) que nos lastiman.

🔆No tenemos que aguantar dónde nos sentimos mal “en nombre del amor” (a la pareja, al trabajo, a lo que sea)

Cuando aguantamos, dejamos de lado cosas que son valiosas para nosotros.

🪄Terminamos sintiéndonos pisoteados y el sentido de autocompetencia disminuye. Sentimos que damos más de lo que nos dan y la frustración aumenta.

Luego nos dicen que “tenemos depresión” como si fuera qué hay algo malo en nosotros.

Hoy te animo a caminar diferente, a saltar al vacío, a tolerar la incertidumbre, y desde allí, empezar a construir una vida donde te sientas satisfecho con tus propias acciones, viviendo los valores que para ti son importantes.

Da miedo, Si!! Perseguir tus sueños siempre da miedo.

Pero puedes hacerlo aún con el miedo!

Autor ✍️ desconocido .

12/12/2025

Cada vez que una de nosotras deja una relacion donde no se siente bienquerida ni cuidada, no solo se libera ella: nos liberamos todas. Cada vez que una de nosotras empieza a tomar decisiones y a cuidarse, nos liberamos todas.

Cuando una mujer logra salir de una relación de explotación o de violencia, impulsa sin saberlo a muchas otras mujeres que con su ejemplo pueden ver que sí se puede. Liberarse a una misma es liberar a las demás y, como es una victoria colectiva, es necesario que creemos redes para que todas podamos hacerlo. Redes en las que las mujeres que sufren se sientan escuchadas, creídas y acompañadas.

El miedo a la soledad es lo que nos hace resistir en relaciones en las que sufrimos, por eso es tan importante que sepamos que no estamos solas.

Del libro Dueña de mi amor.

Y recuerda hermana, hoy no competimos por amor y cuando el hombre es infiel la que se lo queda pierde.

09/12/2025

Me gusta saberme rodeada de mujeres que comparten la idea de que la violencia contra las mujeres no se justifica.

03/12/2025

Si saliste de una relación abusiva y aún sigues sintiéndote rota, confundida o en alerta… eso NO es normal. Es trauma.
Y no se sana solo. No se sana con tiempo. No se sana “echándole ganas”.
Se sana con guía, con psicoeducación, con prácticas terapéuticas y con alguien que camine contigo.
Por eso abrí mi programa de acompañamiento por WhatsApp:
15 días para recuperar tu seguridad interna, entender qué te pasó y volver a sentirte en control de tu vida.
Si estás cansada de sentirte igual…
Éste es el paso que te va a mover.
Escríbeme “QUIERO SANAR” y entra al programa.
Tu recuperación empieza aquí. 💛

👉🏻Hoy precio de lanzamiento $300 pesos
👉🏻Bono especial a las primeras 5 personas, una meditación personalizada.

Recibirás ejercicios de psicoterapia, material psicoeducativo y acompañamiento en tu proceso.





Trauma es una herida emocional profunda.Sucede cuando vives algo que te sobrepasa, te rompe la sensación de seguridad y ...
01/12/2025

Trauma es una herida emocional profunda.
Sucede cuando vives algo que te sobrepasa, te rompe la sensación de seguridad y tu cuerpo se queda atrapado en modo supervivencia… incluso mucho después de que la situación terminó.

No es “exagerar”.
No es “falta de fuerza”.
No es “no soltar”.

Es tu sistema nervioso intentando protegerte.
El trauma deja huellas en tu mente, tu cuerpo y tus emociones:
🔸 Te cuesta confiar
🔸 Vives con miedo o ansiedad
🔸 Te desconectas de ti
🔸 Te sientes confundida, en alerta o apagada
🔸 Reaccionas de más… o no puedes reaccionar
En palabras simples:
👉 Trauma es cuando algo te lastimó tanto que tu interior sigue tratando de sobrevivir, aunque ya estés a salvo.
Y lo más importante: sí puedes sanar.
Con información, apoyo, prácticas terapéuticas y un espacio seguro que te sostenga mientras reconstruyes tu seguridad interna.

✨ Si quieres comenzar a sanar después de una relación abusiva, te invito a unirte a mi programa de acompañamiento por WhatsApp.

Ahí te guío paso a paso, con herramientas diarias y contención, para que recuperes tu calma, tu claridad… y regreses a ti.

Escríbeme la palabra SANAR” y te envío los detalles. 💛





Te deseo todo lo bonito de esta existencia, te deseo libertad, amor y dicha, deseo por siempre que encuentres tu paz. ✨T...
29/11/2025

Te deseo todo lo bonito de esta existencia, te deseo libertad, amor y dicha, deseo por siempre que encuentres tu paz. ✨

Te recuerdo que todavía te puedes unir a mi programa de acompañamiento para cerrar el ciclo después de una relación abusiva, son 15 días donde recibirás por WhatsApp audios y tareas terapéuticas para hacer en casa a tus tiempos. Comienza hoy a sanar liberar todas las cargas emocionales que te anclan al pasado.

Regístrate en el link de mi bio, iniciamos 04 de diciembre.

👉🏻Costo: $300 pesos
👉🏻Bono especial a las primeras 5 personas son su meditación personalizada. 😉





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