IMAGO Servicios integrales y psicológicos

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IMAGO Servicios integrales y psicológicos Siempre buscamos una forma de apoyar te. Terapia psicológica y consultoria.en RRHH

Objetivo general:
Proporcionar servicios de calidad en el área psicopedagógica apoyando en aspectos emocionales, conductuales, de aprendizaje y lenguaje. Visión:
Ser un grupo de especialistas profesionales que buscan brindar un apoyo en diferentes áreas psicopedagógicas proporcionando herramientas para lograr una mejor calidad de vida. Valores:

Honestidad
Ética
Trabajo en equipo
Respeto
Calidad Humana
Responsabilidad

11/10/2025

¿Tu mejor medicamento contra el estrés y la ansiedad? El movimiento.

No es solo una sensación, es ciencia:

1. Libera Endorfinas: Disparo de euforia y bienestar instantáneo.

2.

Modula el Cortisol: Reduce la hormona del estrés, ayudándote a pensar con más claridad.

3. Aumenta la Autoestima: Cada logro, por pequeño que sea, fortalece tu autoconcepto.

Tu mente te lo agradecerá. ¡Muévete por tu paz mental!



Batería mental en 0%! 🔋 ¿Y si el problema no fuera tu cuerpo?Si la irritabilidad, la falta de concentración y el desapeg...
11/10/2025

Batería mental en 0%! 🔋 ¿Y si el problema no fuera tu cuerpo?

Si la irritabilidad, la falta de concentración y el desapego se han vuelto tu normalidad, es hora de hablar de Fatiga Emocional. Es el resultado de un estrés crónico que tu mente ya no puede procesar.
Identificarla es el primer paso para liberarte. En este carrusel, te enseñamos a distinguirla del cansancio físico y te damos las herramientas para:

🗣️ Diseñar límites firmes (¡y sin culpa!).

🧘‍♀️ Desconectar el cerebro con una "dieta digital".

🚶‍♀️ Mover la energía estancada.

¿Cuál de las estrategias vas a aplicar primero?

¡Te leemos en comentarios! 👇



10/10/2025

A menudo escuchamos a la gente decir con ligereza: "¡Soy tan TOC!" solo porque les gusta el orden. Es fundamental desmitificar esta idea. El TOC es una condición de salud mental real que causa un sufrimiento inmenso.

"El TOC no es solo ‘gustar del orden’. Es una batalla constante con pensamientos intrusivos. 🧩"

✅ ¿Cómo ayudar o buscar ayuda?
El primer paso es educar: entender que la limpieza extrema es la consecuencia de un miedo, no el problema en sí.

Comparte esta publicación para que más personas comprendan la seriedad y complejidad del TOC.



¿Sientes que la ira te domina? 😡 Reaccionar impulsivamente no es el camino. La verdadera inteligencia emocional está en...
09/10/2025

¿Sientes que la ira te domina? 😡 Reaccionar impulsivamente no es el camino. La verdadera inteligencia emocional está en saber cómo canalizar esa energía.

Desliza para descubrir 6 técnicas efectivas que te ayudarán a pasar del enojo a la calma, incluyendo la poderosa Técnica de Respiración 4-7-8.

💡 Aprende a identificar el detonante, a poner distancia y a expresar tus límites con asertividad. Tu paz mental es tu prioridad.

Guarda este post para cuando necesites un respiro. 👇



07/10/2025

¿Sabías que tu intestino y tus emociones están conectados? 💭

Un intestino inflamado puede manifestarse con:
😣 Irritabilidad o cansancio constante
💭 Dificultad para concentrarte
😞 Cambios de humor o tristeza sin causa aparente
😰 Ansiedad o estrés más intenso

Cuidar tu alimentación no es solo cuestión de salud física,
es una forma de cuidar tu mente y tus emociones 🧠💚

📲 Grupo IMAGO — Tu espacio de crecimiento y cuidado emocional.

👉 Cuéntanos en comentarios si habías escuchado sobre esta conexión cuerpo-mente 💬



¿Te has sentido alguna vez como si tus emociones fueran una montaña rusa? 🎢Para muchas personas con Trastorno Límite de ...
07/10/2025

¿Te has sentido alguna vez como si tus emociones fueran una montaña rusa? 🎢
Para muchas personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), esa sensación es parte de su día a día.

Este trastorno no se trata de "drama" ni de falta de control, sino de una intensa sensibilidad emocional que puede generar inestabilidad en las relaciones, cambios de ánimo bruscos y una percepción muy variable de uno mismo.

En Grupo IMAGO te ayudamos a lograrlo.

📲 Agenda tu sesión en línea o presencial.

03/10/2025

Es viernes ✨
Un recordatorio: descansar no es perder el tiempo, es recargar tu energía 🌿
Dale a tu mente la pausa que merece.

💙 ¿Qué harás hoy para regalarte calma?


¿Sabías que muchas de tus emociones y decisiones tienen raíces en tu inconsciente? 🧠✨La Terapia Psicodinámica te acompañ...
03/10/2025

¿Sabías que muchas de tus emociones y decisiones tienen raíces en tu inconsciente? 🧠✨

La Terapia Psicodinámica te acompaña a explorar ese mundo interno para:
👉 Comprender tus patrones emocionales.
👉 Resolver conflictos internos.
👉 Mejorar tus relaciones y tu bienestar.

Es una opción terapéutica más breve y focalizada, que comparte bases con el psicoanálisis clásico, pero se adapta a objetivos específicos. 🌿

Comenta un 💙 si estás list@ para conocerte más a fondo.



😮‍💨 ¿Sientes culpa cuando descansas porque “no estás siendo productivo”?👉 Vivir con la agenda llena no siempre significa...
30/09/2025

😮‍💨 ¿Sientes culpa cuando descansas porque “no estás siendo productivo”?

👉 Vivir con la agenda llena no siempre significa avanzar. Muchas veces es justo lo contrario: la saturación de actividades provoca estrés, agotamiento y disminuye tu creatividad.

💡 Recuerda esto:

El descanso no es tiempo perdido, es inversión en tu salud mental.

Tener tiempo libre no significa ser improductivo, significa recargar energía

🌿 La productividad real incluye descanso, disfrute y autocuidado.

👉 Cuéntame en los comentarios:
¿Te cuesta darte permiso para descansar? 👇

29/09/2025

💖 Amar(se) es un acto de valentía.
Cuando decides ponerte como prioridad, tu vida cambia de adentro hacia afuera. 🌿

💬 Cuéntame: ¿con cuál de estas frases conectas más hoy? 👇

🎉✨ ¡Hoy celebramos la vida de la Psic. Ana Lilia! ✨🎉En Grupo IMAGO nos llena de alegría felicitar a una profesional que,...
27/09/2025

🎉✨ ¡Hoy celebramos la vida de la Psic. Ana Lilia! ✨🎉

En Grupo IMAGO nos llena de alegría felicitar a una profesional que, con su empatía, entrega y compromiso, ha acompañado a tantas personas en sus procesos de crecimiento personal. 💙🧡

Que este nuevo año de vida te traiga salud, proyectos que te inspiren, metas alcanzadas y momentos llenos de felicidad. 🌸

26/09/2025

Muchos pacientes enfrentan ansiedad, cambios emocionales y dificultades cognitivas como olvidos o falta de concentración.

✨ Por eso, la atención psicológica es tan importante como el tratamiento médico: ayuda a reducir el estrés, mejorar la motivación y fortalecer la resiliencia.

🌱 Cuidar tu mente es cuidar tu salud integral.

👉 ¿Conoces a alguien que viva con diabetes? Compártele este post y ayúdale a comprender que no está solo 💙

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