Psic. Amanda

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Psic. Amanda

🧠Enfoque: cognitivo conductual
👩🏻‍💻Consulta: presencial y en línea
🙎🏻‍♂️ Terapia individual: adolescentes y adultos
📲Cita: 776 767 8716

18/11/2025

Los cambios verdaderos se construyen así: con intención, con consciencia y con acciones alineadas a tu bienestar.

Si quieres preparar tu camino para el próximo año, este es un buen momento para iniciar tu proceso terapéutico. 📔 tu cita y comienza desde hoy

14/11/2025

🕯️ Cuidar tu salud mental también es una forma de cerrar el año con amor propio.
📅 Si deseas iniciar o retomar tu proceso terapéutico, este es un buen momento.

11/11/2025

A veces la depresión se vuelve más difícil cuando el acceso a la terapia se complica.
Aun así, existen formas de acompañarte, escucharte y sostenerte mientras llega el apoyo que mereces. 🌿

Pequeños pasos también cuentan: descansar, moverte, hablar, escribir, pedir ayuda.

10/11/2025

10/10/2025

05/10/2025

¿Que te motiva a cambiar?

11/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, recordamos que hablar de suicidio no es un tabú: es un acto de prevención. 💛
El dolor emocional puede ser abrumador, pero no tiene por qué vivirse en silencio.

👉 Si atraviesas un momento difícil, pide ayuda.
👉 Si conoces a alguien que lo necesite, acércate con empatía.

Cada palabra de apoyo, cada escucha y cada gesto de acompañamiento pueden salvar una vida. 🌿

10/09/2025

No todos los días estamos llenos de energía, motivación o ganas. Y está bien. 💛
La clave no está en siempre estar bien, sino en reconocer que siempre lo intentas, incluso en los días más pesados. Tu “mejor versión” no siempre luce igual, pero siempre vale. 🌱✨

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