02/06/2020
‼️SIGNOS DE DEMASIADO ESTRÉS
El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés. Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede estar afectando:
⭕️Diarrea o estreñimiento
🛑Mala memoria
⭕️Dolores y achaques frecuentes
🛑Dolores de cabeza
⭕️Falta de energía o concentración
🛑Problemas sexuales
⭕️Cuello o mandíbula rígidos
🛑Cansancio
⭕️Problemas para dormir o dormir demasiado
🛑Malestar de estómago
⭕️Uso de alcohol o dr**as para relajarse
🛑Pérdida o aumento de peso