Nutriologa Nancy Bernal

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Nutriologa Nancy Bernal

👉 Nutrióloga que entiende tu proceso porque yo también lo viví.

Te ayudo a mejorar tu salud, hábitos y rendimiento sin dietas extremas.

✨ Deportista en proceso | Consultorio propio | 🏃‍♀️ Running Lifestyle

29/01/2026

Probando este café ☕
✔️ Rico
✔️ Buen ambiente
✔️ Sí volvería

No todo es dieta.

También es disfrutar con conciencia.

28/01/2026

Ser nutrióloga no es solo contar calorías...

Es acompañar procesos.
Es enseñar sin miedo.
Es disfrutar sin culpa.

Hoy celebro esta profesión
y la forma en la que la vivo 💚

26/01/2026

No fue perfecto.
Pero aquí sigo.
Y eso también cuenta.

26/01/2026

Hoy no hubo reels.
Solo 🌅.
Y también cuenta.

21/01/2026

Vivir en modo exigencia cansa ma de lo que parece.

No es debilidad.
Es desgaste.

20/01/2026

A veces creemos que el problema es la comida,
la rutina o la disciplina.

Y no.

A veces es cansancio emocional.

Esto no es excusa.
Es contexto.

20/01/2026

Quedarte cuando te sientes cansada,
Abrumada o insegura también se aprende.

Hoy estoy intentando quedarme.
Aunque no sea perfecto.

20/01/2026

No todo se arregla empujando te más.

A veces lo que falta no es motivación, es bajar el ruido, la exigencia y la culpa.
La paz también es una forma de avanzar.

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