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Tirso Fisio

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Puebla
Tirso Fisio

Consultorio de Rehabilitación Física. Atención adultos mayores
Pediatría
Traumatología y Ortopedia
N

Consultorio Particular de Rehabilitación Física.

-Contamos con área de Fisioterapia y Medicina Estética
-Aceptamos pagos con tarjeta

02/12/2025

🤍 “Un mundo accesible es un mundo mejor”
Hoy reafirmamos nuestro compromiso con el respeto, la inclusión y la eliminación de barreras físicas y sociales. Juntos hacemos la diferencia. 🌎♿✨
👨🏻‍⚕️ | Lic. Carlos Tirso González
Fisioterapeuta 🩺
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📞 222 110 4121
✳️ http://www.doctoralia.com.mx/carlos.../fisioterapeuta/puebla
📍 Aljojuca 34 a, Col. La Paz, Puebla

01/12/2025

💪 Con empatía construimos un mundo más seguro
La lucha contra el VIH también es luchar contra el estigma. Ama, respeta y acompaña 🤍✨ ¡Todos importamos! 🎗️🤝
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28/11/2025

➡️ El dolor muscular puede originarse por ejercicio intenso, lesiones, estrés, infecciones o enfermedades crónicas como la fibromialgia
➡️ El DOMS es un dolor muscular tardío causado por microlesiones tras el ejercicio
➡️ La inflamación suele acompañar al dolor
➡️ Para prevenirlo, se recomienda calentar y enfriar antes y después del ejercicio
➡️ Su tratamiento incluye descanso, hidratación, estiramientos, masajes y la aplicación de hielo o calor

Más información en:
👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/mUMD1B
No. de cédula: 10531927
Dr. Carlos Tirso González

28/11/2025

¿Esos "toquesitos" ⚡(TENS) realmente sirven para el dolor? ¡Sí!
Y mucho. El TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) es un gran analgésico. 🔋 ¿Cómo funciona? (Teoría de la compuerta):
Engaña a tu cerebro 🧠.
Envía una señal eléctrica "agradable" (hormigueo) por los nervios gruesos, que viaja más rápido que la señal de DOLOR (nervios finos).
¡Es como si la señal "agradable" cerrara la puerta 🚪 al dolor!
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27/11/2025

¿Esas cintas de colores 🌈 (Kinesiotape) son solo moda? ¡No! 🙅‍♂️ No son mágicas, pero bien puestas, ¡ayudan muchísimo!
Depende de CÓMO se pongan:
Soporte/Estabilidad: (Como un "recordatorio" a tu músculo o articulación).
Reducir Dolor: (Levantan la piel, liberando presión de los receptores).
Drenaje Linfático: (¡Para bajar hinchazón y moretones! 💜).
¡Tu fisio sabe cómo y cuándo usarlo!
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25/11/2025

¿Sientes que TODO GIRA 😵‍💫 al acostarte? ¡Podría ser Vértigo!
¡No te acostumbres a vivir mareado! 🌀
Si al girarte en la cama o agacharte sientes que el mundo da vueltas, podrías tener Vértigo Postural Benigno (VPPB). ¡Son "cristalitos" 💎 sueltos en tu oído interno!
La Fisioterapia Vestibular (¡sí, existe!) lo soluciona.
Con maniobras específicas (como la de Epley), ¡podemos reposicionar esos cristales en UNA sola sesión!
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24/11/2025

¿Tu fisio te pone a hacer ejercicio? 🏋️‍♀️ ¡Es la parte MÁS importante! ¡El EJERCICIO TERAPÉUTICO es la base de la fisio moderna!
La terapia manual 👐 te "saca del hoyo".
El ejercicio 🏃‍♂️ "evita que vuelvas a caer". Te damos ejercicios específicos para FORTALECER tu eslabón débil (glúteos, core, manguito). ¡Es lo único que previene futuras lesiones!
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22/11/2025

¿Embarazada y con dolor de ciática? 🤰 ¡La fisio es tu aliada!
¡Es súper seguro y te cambiará la vida! 💖
Conforme la pancita crece, tu centro de gravedad cambia y tus músculos lumbares/glúteos se sobrecargan.
La fisio te ayuda a:
Aliviar la ciática y el dolor lumbar con terapia manual suave.
Liberar el piramidal.
Enseñarte ejercicios seguros para mantenerte fuerte.
¡Disfruta tu embarazo sin dolor!
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21/11/2025

👉 Uso excesivo: realizar movimientos repetitivos o ejercicios de alta intensidad de manera constante puede someter a los tendones a un estrés repetitivo y provocar inflamación
👉 Sobrecarga: levantar objetos pesados o realizar actividades que exigen un esfuerzo excesivo de los músculos y tendones puede causar irritación y daño
👉 Mala técnica: ejecutar movimientos deportivos o laborales de manera incorrecta puede poner más presión en ciertos tendones, lo que aumenta el riesgo de inflamación

También influyen otros factores como el envejecimiento, lesiones, debilidad muscular, problemas anatómicos o posturales, condiciones médicas y el sobrepeso.

Más información en:
👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/mUMD1B
No. de cédula: 10531927
Dr. Carlos Tirso González

20/11/2025

¿Prótesis de Cadera? 🚶‍♀️ ¡Te enseñamos los movimientos PROHIBIDOS! ¡Felicidades por tu nueva cadera! 🥳
Ahora, a cuidarla. En la fisio inicial, nos enfocaremos en tu seguridad y en enseñarte las "precauciones de luxación":
NO cruzar las piernas. 🚫
NO doblar la cadera más de 90° (sentarte en sillas bajas).
NO girar el pie hacia adentro. Te enseñaremos a pararte, caminar y subir escaleras de forma segura.
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19/11/2025

¡No te rías con miedo! 🤣 Hablemos del Suelo Pélvico.
¿Se te escapa un poco de o***a al toser, reír o saltar?
¡Es MUY común, pero NO es normal! 🤫
Se llama Incontinencia Urinaria de Esfuerzo y suele deberse a un suelo pélvico debilitado (por embarazos, partos, edad o sobrepeso).
La buena noticia: ¡Tiene solución!
✅ Los ejercicios de Kegel, la fisioterapia y otros tratamientos pueden devolverte la confianza. ¡No sufras en silencio!
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