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Nutriólogo Mario Coronel

Nutrición Deportiva. Nutrición estética. Suplementación deportiva

18/10/2025

¿Que puedes comer antes de entrenar? 🍉🍌🍞
CARBOHIDRATOS

14/09/2025

La cafeína es uno de los suplementos más utilizados hoy en día, pero hay que recordar que este solo debe de ser un empuje en tu entrenamiento en aquellos días en los que te sientas muy fatigado 🙌🏽🍏

30/08/2025

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La creatina es uno de los suplementos con mayor evidencia científica, su uso no sólo está pensado en el desempeño y rendimiento deportivo sino que, tamjien tiene beneficios a nivel neurocognitivo y musculares, como mejoría en el rendimiento mental y en adultos mayores retrasa la safcopenia o pérdida de masa muscular 🧠🧠

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