Xiimbal

14/02/2026

Comer bien no siempre es suficiente cuando el cuerpo sigue inflamado.
Te compartimos este video sobre salud integral. Míralo y síguenos para más contenido. 🌿

Echa un vistazo al video de XÍIMBAL.

11/02/2026

No es falta de motivación.
Es falta de dirección.

A veces no necesitamos más presión, sino más claridad y sentido.
Te comparto este video. Si te resuena, síguenos y forma parte de esta caminata interior. 🌿

Check out XÍIMBAL’s video.

09/02/2026

Comer no es solo nutrirte.
Muchas veces es la forma más rápida que tiene el cuerpo de calmar lo que la mente no sabe decir.

Este video no va de dietas ni de fuerza de voluntad.
Va de entender por qué comes como comes,
qué emoción estás regulando
y por qué pelearte con la comida solo empeora la relación contigo.

Aquí hablamos de psicología, cuerpo y conciencia aplicada a la vida real.
Sin motivación vacía.
Sin soluciones rápidas.

Si este mensaje te resonó, compártelo.
Tal vez alguien más también necesita dejar de pelearse con su cuerpo.

Comer no es solo una cuestión de calorías o disciplina.También es memoria, emoción, regulación y vínculo con uno mismo.En este video exploramos cómo la relac...

09/02/2026

Busca sentido también es parte de la salud.
Te invito a ver este video y a seguir la página para más reflexiones sobre salud integral y caminatas interiores 🌿

Buscar sentido también es salud. No todo malestar se arregla descansando o distrayéndote. A veces lo que falta no es energía… es dirección. Cuando no sabes para qué haces lo que haces, el cuerpo y la mente lo resienten. Este video es una invitación a mirarte con honestidad. Sígueme para má...

07/02/2026

Xíimbal es un espacio para quienes buscan cuidar su mente, su cuerpo y su sentido de vida de forma integral.
Te invito a ver este video y seguir la página para caminar juntos hacia adentro. 🌿

Xíimbal no es motivación vacía. Es un espacio para personas que quieren ordenar su vida, cuidar su mente y su cuerpo, y volver a encontrar sentido en lo que hacen. Aquí trabajamos de forma integral: psicología, hábitos, nutrición y conciencia, para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con di...

28/01/2026

🌿 Tu cuerpo no exagera: aprende a escucharlo

Tu cuerpo no exagera. Solo está hablando el idioma que tu mente ha aprendido a callar. Dolores, cansancio, ansiedad, insomnio… no son enemigos, son mensajes. Escuchar tu cuerpo es el primer paso para cambiar tu vida. Caminemos hacia adentro. 🌿 ...

28/01/2026

Muchos creen que les falta motivación…
pero el verdadero problema es otro. 🎯
Te dejo este video, porque puede cambiar la forma en que ves tus metas:

No es falta de motivación. Es falta de dirección. Puedes tener ganas, energía y sueños… pero si no tienes rumbo, vas a terminar cansado, no exitoso. Este video puede cambiar tu forma de pensar. Guárdalo.

27/01/2026

Nutrir no es solo alimentar, es transformar vidas. 🦦🥗
Feliz Día del profesional en nutrición.

26/01/2026

Identidad psicológica de Xíimbal

Si Xíimbal fuera una persona, sería alguien que:

Escucha más de lo que habla.

Observa patrones donde otros ven caos.

Une ciencia con humanidad.

No juzga, pero tampoco romantiza el sufrimiento.

No vende esperanza falsa, ofrece claridad real.

Rasgos centrales:

🧠 Intelectual, pero accesible
🌿 Profundo, pero humano
⚖️ Realista, pero esperanzador
🔥 Directo, pero compasivo
🧭 Existencial, pero práctico

26/01/2026

Guía Integral

Xíimbal no es el héroe.
Es el guía que acompaña al héroe (la persona).

No salva.
No impone.
No promete milagros.

Acompaña, explica y ordena.

Es la voz que dice:

“No estás perdido, solo necesitas comprender tu camino.”

03/01/2026

Cuando el cansancio no es físico, es emocional.
Esta es una pausa para mirarte y seguir adelante con más conciencia.

42 me gusta, 2 comentarios. "A veces no es flojera. No es falta de ganas. Es fatiga emocional de fin de año. Cerrar ciclos, cumplir expectativas, sostenerlo todo… también cansa. Este video es una pausa para mirar hacia adentro y reconocer lo que pesa, sin juicio. En Xíimbal creemos en avanzar c...