Psicóloga Ursula Molina

10/12/2025

La mejor maestría 🫶🏻
No dudes en inscribirte 💯
Preguuuuuntenme 🤭😅

05/12/2025

Totalmente válido 🫶🏻❤️🫂

03/12/2025

Y cada esfuerzo a valido la pena 💪🏻🫶🏻❤️🫂

Este año me ha dado dichas y retos a partes iguales. 🙃😉🤪🤭💪🏻

03/12/2025

✨Hoy no es un día para “reconocer lo diferente”, sino para recordar lo que siempre debió ser evidente:
todas las personas merecen acceder a una vida digna, plena y sin barreras.

La discapacidad no está en los cuerpos, está en los entornos que no se adaptan.
Está en las miradas que juzgan, en los espacios que excluyen, en las oportunidades que no llegan.
Por eso, este día nos invita a mirar con más humanidad, a cuestionar nuestros prejuicios y a construir sociedades donde cada persona pueda desarrollarse y participar sin límites impuestos.

🫶🏻Que hoy se convierta en una llamada a la acción:
escuchar, incluir, respetar, adaptar, acompañar y transformar.
La verdadera inclusión no nace del discurso, sino de las decisiones diarias que abrimos para que todas las personas puedan vivir con autonomía y dignidad.

No se trata de “hacer por ellos”, sino de hacer junto a ellas y ellos, reconociendo su voz, su fuerza, su historia y su derecho a existir sin obstáculos.

01/12/2025

Un nuevo mes que llega suave, como una invitación a respirar más lento, a cerrar ciclos con intención y a abrir espacio para lo que sí te hace bien.

Que este mes te encuentre más en paz contigo mism@, más consciente de tus límites, más fiel a tus necesidades y más amoros@ con tu propia historia.
No tienes que forzarte ni correr. Diciembre también puede ser un mes de calma, de elegir con quién sí quieres estar y qué sí quieres permitir en tu vida.

Que hoy te recibas con paciencia, con un abrazo interno y con la certeza de que mereces un cierre de año donde tú seas tu prioridad. 🌟✨

29/11/2025

✨🫶🏻 Educar con amor no significa ser perfectos, ni tener todas las respuestas: significa criar desde la presencia, el respeto y la conexión emocional. Cuando un niño crece en un entorno donde sus emociones son validadas y sus necesidades escuchadas, desarrolla una base interna de seguridad que lo acompañará toda la vida.

El amor en la educación enseña algo que ningún castigo logra:
enseña que el mundo es un lugar seguro.
Que equivocarse no te hace malo.
Que pedir ayuda no es debilidad.
Que tus emociones no son un problema.
Y que mereces ser tratado con dignidad.

Cuando educamos con amor:

🌼 Fomentamos autoestima y confianza: El niño aprende que vale por lo que es, no solo por lo que hace.

🤝 Modelamos el respeto: Los límites puestos con cariño enseñan más que la dureza o la indiferencia.

💬 Se abre el diálogo emocional: El niño siente que puede expresar lo que siente sin miedo al rechazo.

🧠 Fortalecemos la regulación emocional: El adulto actúa como guía, no como juez.

🌈 Promovemos relaciones sanas a futuro: La forma en que fuimos amados se convierte en la forma en que aprendemos a vincularnos.

Educar con amor no es criar sin límites, es poner límites sin herir, acompañar sin invadir, y corregir sin lastimar.
Es recordar que cada mirada, cada palabra y cada gesto cotidiano se convierte en la voz interna que ese niño escuchará toda su vida.

Educar con amor transforma:
🫂 porque cuando un niño es visto y tratado con ternura, aprende a verse a sí mismo con esa misma ternura.

Recuerdos de pláticas a padres de familia ❤️

EDUCANDO CON AMOR
Pláticas a padres de familia de Primer y Segundo grado.

"Dejar vivir las consecuencias de malas acciones como un método disciplinario, sólo dará resultados positivos si la relación con nuestros hijos está basada en el AMOR y MUTUO RESPETO como personas".

Biblioteca Escolar "Profra. Emma Salinas Perez" Esc.18 de Marzo

27/11/2025

🤎💛🤍

26/11/2025

Díiiiiiaaaasss ✨✨

Que hoy te encuentres con la fuerza suave pero firme que nace cuando decides no callarte más 🗣️💪🏻
Recuerda que tu voz importa, que tus límites son válidos y que ninguna forma de violencia ya se en pareja, con amistades o con la familia, merece silencio.

Hablar no siempre es fácil, pero es un acto de amor hacia ti. Alzar la voz es comenzar a cerrar ciclos que duelen y abrir espacios donde puedas respirar, ser tú y sentirte segur@.

Que este día te dé claridad, valentía y la certeza de que no estás sol@.
Una palabra dicha a tiempo puede convertirse en tu primer paso hacia la paz que mereces. 💛🧡

26/11/2025

Violentómetro 🌡️

Este 25 de noviembre, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, alzamos la voz por un mundo libre de violencia 💜

25/11/2025

Este 25 de noviembre recordamos que cada mujer merece vivir libre, segura y respetada.
Que nadie te haga dudar de tu valor.
La no violencia empieza por reconocer, nombrar y romper el ciclo.
Por ti, por mí, por todas.

25/11/2025

ES HOY ES HOY 🧡🧡🧡
25 de noviembre Día Internacional de la NO violencia contra la mujer!!
Y hoy miramos de frente una verdad difícil:
la violencia no siempre viene de afuera… a veces también se ejerce entre mujeres.

🔸En este Día Internacional de la No Violencia contra la Mujer, la invitación es a volver la mirada hacia adentro.
Preguntarnos: ¿qué palabras uso?, ¿cómo trato a otras mujeres?, ¿qué heridas estoy repitiendo?
Porque sanar también implica dejar de lastimar.

🫂 Elegir la empatía sobre el juicio, la escucha sobre la crítica, el apoyo sobre la competencia.
Que cada una pueda convertirse en un espacio seguro para otra.

✨✨ La no violencia empieza en ti, se expande a tus relaciones… y transforma tu mundo.

24/11/2025

⚠️⚠️ LA VIOLENCIA ESTÉTICA es constante y normalizada. Se esconde detrás de comentarios “bienintencionados”, estándares imposibles y exigencias que nada tienen que ver con la salud, sino con el control del cuerpo de las mujeres. Es esa presión que te hace sentir que nunca es suficiente: ni tu peso, ni tu piel, ni tu edad, ni tus rasgos.

Pero la verdad es que tu cuerpo no está aquí para encajar en un molde ajeno. Está para acompañarte, para sostenerte, para vivir. La violencia estética te roba paz al hacerte creer que tu valor depende de una apariencia, cuando en realidad tu valor está en tu historia, tus capacidades, tu fuerza y tu humanidad.

Cuestionar ese ideal impuesto no es rebeldía, es autocuidado. Cada vez que eliges vestirte como te gusta, hablarte con respeto o poner un límite a un comentario que te incomoda, estás rompiendo con una forma de violencia que afecta profundamente la autoestima.