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Psic.Elena López

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Psic.Elena López

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“Transforma tu relación con tus hijos y a ti mismo”

Infantil/adolescentes/adulto
•Cédula profesional: 11784335
•Espacio seguro ✨
•Info DM 📩
•Atención online / presencial 💻 👩🏻‍⚕️

02/01/2026

A veces sanar es llorar sin saber por qué.
Otras, poner límites que incomodan.
Y muchas veces… es elegirte aunque te tiemble todo por dentro.

La terapia no te cambia,
te ayuda a recordar quién eres cuando te sientes a salvo 🧠💜

Si últimamente sientes que cargas más de lo que puedes,
no tienes que hacerlo sola/o.

🤍 Pedir ayuda también es valentía.
🤍 Tu proceso es válido.
🤍 Vas a tu ritmo.

📩 Escríbeme por mensaje directo y damos el primer paso juntos.

BienestarEmocional

01/01/2026

✨ Feliz Año Nuevo ✨
Que este nuevo comienzo no te exija ser alguien diferente,
sino te permita ser tú con más amabilidad.

Que el 2026 sea un año para escucharte, poner límites sin culpa,
sanar a tu ritmo y elegirte incluso en los días difíciles.
🌱

Si este año deseas acompañamiento para tu bienestar emocional,
estoy aquí para caminar contigo.

📩 Escríbeme por mensaje directo para agendar tu espacio terapéutico.

27/12/2025

✨ Esta Navidad, el mejor regalo eres tú ✨

Entre luces, reuniones y expectativas, también es importante hacer una pausa y mirar hacia adentro.
Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad. 🌿

Regalarte descanso, límites, autocompasión y apoyo emocional también es una forma de amor.
Recuerda: no tienes que poder con todo.

💜 Si estas fechas remueven emociones, no estás sola/o.
La terapia es un espacio seguro para acompañarte, comprenderte y sanar.

👉 Agenda tu sesión
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04/12/2025

✨ A veces, incluso los corazones más fuertes necesitan un recordatorio de que está bien sentir, pausar y abrazar lo que duele.
Este osito azul nos invita a regresar a lo esencial: ser amables con nosotros mismos. 💙🐻
Pequeños recordatorios, grandes cambios.

Si hoy lo necesitas, date permiso de respirar y sentir.

30/11/2025

✨ Los Trastornos de la Conducta Alimentaria no son una elección, son una lucha silenciosa que desgasta el cuerpo, la mente y el corazón. Detrás de cada síntoma hay una historia, un dolor profundo y un esfuerzo constante por sobrevivir.

Los TCA no son “falta de voluntad” ni “querer llamar la atención”. Son condiciones complejas que requieren acompañamiento profesional, un entorno libre de juicios y mucha compasión.

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, recordamos la importancia de hablar de ellos, visibilizarlos y acompañar con empatía. 🤍
Si tú o alguien que quieres está atravesando una relación dolorosa con la comida o con su cuerpo, no tienes que hacerlo solo/a. Buscar ayuda es un acto de valentía y un paso hacia la vida.

➡️ Si necesitas orientación o acompañamiento terapéutico, puedes enviarme un mensaje. Estoy para apoyarte.

20/11/2025

Hoy conmemoramos el Día Internacional para la Prevención del Abuso Sexual de Niñas, Niños y Adolescentes.
Hablar de este tema duele, pero callarlo lastima aún más. La prevención comienza con información, educación emocional y espacios seguros donde la niñez pueda expresarse sin miedo.

Recordemos que:
✨ El abuso nunca es culpa de la víctima.
✨ La escucha activa y el acompañamiento seguro pueden salvar vidas.
✨ La educación afectiva y los límites saludables son pilares de la prevención.
✨ Los adultos somos responsables de proteger, creer y actuar.

Que este día nos invite a mirar de frente, crear conciencia y comprometernos con un entorno donde cada niña, niño y adolescente pueda crecer libre, seguro y acompañado.

28/10/2025

En este Altar de Día de Mu***os, encendemos una velita por todos aquellos que nos enseñaron el verdadero significado del amor sin condiciones.

Recordarlos no es reabrir la herida, sino confirmar la magnitud del amor que nos unió. Ese amor trasciende la vida y se convierte en un recurso interno de fortaleza.

Si estás atravesando un duelo por tu mascota, recuerda: su amor es un legado de alegría que permanece.

¿Qué te enseñó el amor de tu compañero?
Déjame un 🐾 en los comentarios por el que ya cruzó el puente.

***osMascotas

24/10/2025

La señal que esperabas para agendar esa cita. 👀

03/09/2025

El regreso a clases en la adolescencia no solo es un cambio de horarios, también es un reto emocional 🌀.

Entre la presión académica, los cambios en las amistades y la búsqueda de identidad, lo que más necesitan es escucha y acompañamiento sin juicio.

💬 Cuéntame, ¿cómo fue tu experiencia de regreso a clases cuando eras adolescente?

También cuéntame , ¿cómo le fue a tu hija/hijo adolescente en este regreso a clases ?

01/09/2025

El regreso a clases no solo implica comprar útiles escolares, también es un proceso emocional importante para los niños ✨.
Validar sus emociones, establecer rutinas y acompañarlos desde la calma hace toda la diferencia. 💜

➡️ ¿Tu hijo ya regresó a la escuela? Cuéntame en comentarios cómo le fue en su primer día 👇

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29/06/2025

🎉 ¡Inscripciones abiertas para nuestro Curso de Verano 2025! ☀️

¿Buscas un espacio seguro, divertido y educativo para tus peques estas vacaciones?
Nuestro curso está diseñado por psicólogas especialistas en infancia para trabajar:

✅ Manualidades creativas
✅ Reforzamiento académico
✅ Inteligencia emocional

📅 Del 21 de julio al 15 de agosto
👧🧒 Para niños y niñas de 6 a 12 años
⏰ De lunes a viernes | 9:00 a 1:00
📍 Cerca del Club de Leones

💵 $1500 por semana
Incluye: materiales, desayuno y ¡descuento a hermanos!

📲 Cupo limitado, aparta tu lugar hoy mismo:
WhatsApp: 2291456911 / 2294359514

🧠 ¡Un verano para aprender, sentir y disfrutar!

Dirección

Veracruz
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Lunes	10am - 8pm
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