Temazcal Azul , Villa Del Carbón, San Salvador De La Laguna

23/09/2025

❤️‍🔥

23/09/2025

🌿 Fertilizantes Naturales para tus Plantas 🌿

✨ Posos de café – Ricos en nitrógeno, favorecen el crecimiento.
🍊 Cáscaras de frutas – Retienen la humedad y equilibran el suelo.
🍌 Piel de plátano – Rica en potasio, impulsa la floración y el vigor.
🍂 Hojas caídas – Aportan materia orgánica como compost natural.
🥚 Cáscaras de huevo – Aportan calcio, fortalecen las raíces.
🍲 Agua de cocción – Rica en minerales y vitaminas, ideal para riego.

🌱 Alternativas simples y sostenibles para un jardín más sano y productivo.

23/09/2025

🫔 El tamal protagonista del Día de la Candelaria 🫔

Se dice que esta fiesta coincide con las celebraciones a Tláloc y a su hermana Chalchiuhtlicue (dioses del agua), donde se realizaban sacrificios; incluso existe un posible vínculo de la tradición de la rosca de reyes, con la fiesta Huauhquiltamalqualiztli, que se realizaba a la mitad del decimoctavo y último mes del año Izcalli, donde se comían tamales por todos los pueblos, en todas las casas, y toda la gente se convidaba unos a otros.
El consumo del tamalli o tamal, vocablo náhuatl, que significa envuelto cuidadoso representa siglos de culturas indígenas diversas, plurales con su propio significado cultural que le ha permitido su permanencia en la gastronomía nacional.

✍️ Tomado de: https://www.gob.mx/inpi/articulos/el-dia-de-la-candelaria-el-tamal-o-tamalli-en-nahuatl-es-el-protagonista-de-esta-festividad?idiom=es

23/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

23/09/2025

🧄 Comer ajo crudo a diario: un refuerzo natural para el corazón y el colesterol

El ajo crudo es un aliado ancestral para la salud cardiovascular gracias a la alicina y otros compuestos de azufre que actúan sobre la sangre, las arterias y el metabolismo del colesterol.

❤️ Beneficios principales

Reduce el colesterol LDL (malo) al inhibir su síntesis en el hígado

Aumenta ligeramente el HDL (bueno), protector de las arterias

Baja la presión arterial al relajar y ensanchar los vasos sanguíneos

Previene la aterosclerosis con su acción antioxidante y antiinflamatoria

Favorece la circulación y mejora el aporte de oxígeno y nutrientes

🍴 Formas de consumo

Masticado o picado: dejar reposar 10 min antes de ingerir para activar la alicina

Tragado en trozos pequeños con agua, como cápsula natural

Mezclado con miel cruda para suavizar su sabor y potenciar antioxidantes

En ensaladas o tostadas con aguacate o aceite de oliva

Infusión de agua con ajo (opcional con limón) para beber en ayunas

⚠️ Consejos prácticos

Empezar con medio diente al día si no se está acostumbrado

Preferible en ayunas para potenciar el efecto

Ser constante para notar resultados

Evitar en exceso si se toman anticoagulantes o hay problemas digestivos

🌿 Un gesto simple con gran impacto: el ajo crudo fortalece el corazón, protege las arterias y mantiene el colesterol bajo control dentro de un estilo de vida saludable.

23/09/2025

Protege tu energía: No, le des acceso a todos 🛡️

No se trata de ser egoísta o de rechazar a los demás, sino de reconocer tu valor y la importancia de preservar tu bienestar emocional y mental. Piensa en tu energía como un recurso limitado, como la batería de tu teléfono. Si permites que demasiadas aplicaciones la consuman en segundo plano, te quedas sin carga cuando realmente la necesitas.

Darle acceso a todo el mundo es como dejar la puerta de tu casa abierta para que cualquiera entre sin invitación. Puede que algunas personas traigan cosas buenas, pero otras podrían agotar tu espacio, tu tiempo y tu paz. Establecer límites no es un acto de rechazo, sino un acto de autocuidado. Es una forma de decir "mi paz mental es importante" y "me merezco un espacio donde pueda recargarme".

Al elegir cuidadosamente a quién le das tu tiempo y atención, estás invirtiendo en tu propia felicidad y crecimiento. Esto no significa que debas aislarte, sino que debes aprender a discernir entre quienes te nutren y quienes te drenan. Tu energía es tuya; tienes el derecho y la responsabilidad de protegerla. Al hacerlo, no solo te beneficias a ti mismo, sino que también puedes ofrecer lo mejor de ti a las personas que realmente importan, sin sentirte agotado o resentido.

23/09/2025