Nankurunaisa Atención Psicológica y Jurídica

10/09/2025

Septiembre amarillo 🇲🇽💛

🎗️Hoy recordamos que la salud mental importa y que hablar de lo que sentimos puede salvar vidas.💛
La juventud es esperanza, sueños y futuro, pero también enfrenta retos que no deben vivirse en silencio.

✨ Si alguna vez sientes que la carga es demasiado pesada, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía. Siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

🤝 Tu vida importa, tu historia importa, tú importas.

Línea de vida disponible de 09:00am-18:00pm en el Instituto Veracruzano de la Juventud 📞 2288433955

10/09/2025

Agenda de consulta online o presencial, tu eliges de acuerdo a tus necesidades... Cuidar tu salud emocional es prioridad 🧠🩵💛

10/09/2025

Conectando tus emociones y tu cuerpo🧠🩵

Visto de un lado simbólico y espíritual🧠
😌prácticando mudras 👆🏻

Pero...
¿Qué es una mudra? 🤔

Un mudra es un gesto simbólico con las manos y los dedos que se utiliza en el yoga, la meditación y tradiciones espirituales como el hinduismo y el budismo. 🌿✨

Estos gestos no solo tienen un significado espiritual, también ayudan a dirigir la energía del cuerpo, mejorar la concentración y generar equilibrio emocional.

03/09/2025

Esta son las claves 📝🤓

03/09/2025

🌸 Hablar, pedir ayuda y darte un respiro no es debilidad, es valentía.

19/08/2025

Acudir a terapia psicológica no significa estar roto, sino tener la valentía de buscar herramientas para crecer y sanar. 🩵

Agenda tu cita online o presencial, cuida de ti 🌱 cuida de tu mente 🧠🧡... Recuerda 🫂

23/05/2025

🧠🫂🩷

20/05/2025

Feliz día 🧠🩵🌾

09/09/2024

El trastorno por excoriación suele afectar más a mujeres que a hombres, y suele desarrollarse durante la etapa de la adolescencia👩🏻‍🏫.

18/07/2023

🌬️

10/06/2023

03/05/2023

Una crisis de ansiedad, genera una situación de pánico, ocurre de forma instantánea, sin previo aviso, y alcanza su máxima intensidad en cuestión de muy pocos minutos, pudiendo prolongarse durante unos pocos más. Cuando se convierte en patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso puede llegar a comprometer la salud física y mental de la persona que lo está viviendo.