Psic. Jorge Mestiza

06/08/2025

26/07/2025

Es fundamental que como sociedad tomemos conciencia del impacto que pueden generar nuestras opiniones, juicios públicos y la difusión masiva de información en la salud mental de las personas. La condena social y mediática, especialmente cuando se da sin un debido proceso o con escasa sensibilidad humana, puede convertirse en una forma de violencia psicológica con consecuencias emocionales severas. Fomentar una cultura de respeto, empatía y presunción de inocencia no solo protege la dignidad individual, sino también promueve una convivencia más justa y saludable para todos. Condenar todo lo que se dice y se hace, sin considerar el contexto ni la complejidad humana, no solo alimenta la intolerancia, sino que también puede causar un daño profundo e irreparable.

24/07/2025

Este 24 de julio recordamos lo esencial:
⭐ Tu bienestar importa.
⭐ Cuidarte no es algo que haces “si sobra tiempo”.
⭐ Es lo que te permite sostener tu vida, tu paz y tus vínculos.

✨ Haz del autocuidado una práctica, no una excepción.
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16/07/2025

27/06/2025

¿Qué ocurre cuando quitarse la vida se contempla como una opción, incluso como la mejor opción?, ¿qué es lo que...

23/06/2025

Reserva cita con Lic. Jorge Alberto Mestiza Garcia, Psicólogo en Xalapa - Opiniones, información de contacto, servicios y precios.

30/05/2025

Muchas personas viven con ansiedad sin saberlo, porque creen que es “estrés acumulado”.
Aprender a identificar la diferencia es clave para saber cuándo necesitas ayuda.
En Inerva, te ayudamos a comprender tu mundo interno sin juicio, para transformarlo juntos.
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28/05/2025

Hablar es importante. Pero en Inerva creemos que avanzar es aún más importante. 🧠
✨ Nuestro enfoque cognitivo-conductual te da estructura, herramientas y objetivos desde la primera sesión.

Porque la terapia no solo debe calmarte, también debe transformarte.
Agenda hoy:
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20/05/2025

Ser psicólogo es saber estar en los silencios, acompañar sin juzgar y sostener la palabra del otro con respeto, ética y compromiso.
Hoy celebramos a quienes dedican su vida a comprender la mente humana, sanar heridas invisibles y construir caminos hacia el bienestar.
✨ En Inerva, reconocemos profundamente el valor de nuestra profesión.
Gracias a cada colega por su dedicación y entrega."*
¡Feliz Día del Psicólogo! 🧠💚

15/05/2025

Siempre cuidas de todos… Este mes, es momento de que cuides de ti misma 🌸
En mayo, todas las mamás que inicien terapia reciben 20% de descuento durante todo el proceso. 🌷
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