Dra. Lucía Gamboa

29/12/2025

En este video te comparto algunos datos interesantes y hasta “extraños” de la lactancia y leche materna:

🔴El sabor y el color de la leche materna pueden cambiar según la alimentación de la mamá. Igual según las necesidades del bebé o si la mamá se encuentra cursando con alguna enfermedad en ese momento
🔴La leche materna va cambiando según las necesidades y etapa de vida del bebé.
🔴Producir leche materna gasta entre 500-700 kcal al día. Por eso la importancia de una adecuada alimentación e hidratación durante la lactancia.
🔴Al dejar reposada la leche , se puede apreciar la separación natural del agua y la grasita de la leche materna.
🔴La producción de leche materna consume más energía que la que usa el cerebro.

¿Te sabes algún otro dato curioso sobre la leche materna ?
Puedes compartírmelo en los comentarios 👇🏼

Dra. Lucía Gamboa ✨

22/12/2025

Los comentarios incómodos y nada que ver a las mamás lactantes y posparto , son mucho más comunes de lo que creemos.
Si ya de por sí, esta etapa es retadora , recibir y realizar este tipo de comentarios pueden hacer más difícil este momento.

Cuéntame ¿Qué otros comentarios crees que no se le debe de decir a una mamá lactando y en posparto?

Te leo 👇🏼👇🏼

Dra. Lucía Gamboa

15/12/2025

En este post te muestro diferentes posiciones que puedes probar durante tu lactancia.
Si con alguna no te acomoda , recuerda que hay MUCHAS OPCIONES que puedes intentar 🙌🏼

Si tienes dudas o necesitas ayuda con tu lactancia recuerda puedo acompañarte 🤱🏻👩🏻‍⚕️.

Dra. Lucía Gamboa ✨

27/11/2025

❌ No a los 15 minutos por pecho
La lactancia no debe limitarse por tiempo. Cada bebé succiona distinto: algunos extraen leche rápido, otros más lento. ⏱️💛

🍼 Cuando cortamos la toma a los 15 minutos, podemos interrumpir la llegada de la leche más grasa y nutritiva, dejando al bebé menos satisfecho.

🤱 Otra razón importante: limitar el tiempo puede generar menos estimulación, lo que reduce la producción de leche con el paso de los días. Tu cuerpo necesita saber cuánto demanda tu bebé para producir lo necesario.

✨ La clave: deja que tu bebé marque el ritmo y termine cuando él lo decida. Así recibe toda la leche que necesita y tu producción se regula de forma natural. 💕

19/11/2025

Un poco de humor 😅😂

➡️Por eso cuando les brindo la asesoría siempre sugiero que estén acompañadas por el compañero de crianza o alguien de la red de apoyo, porque 4 ojos ven mejor que dos y 4 oídos escuchan mejor que dos :)

➡️De igual manera siempre recuerden que es importante leer el resumen que envío posterior a la asesoría, por si algo se nos llegara a olvidar (tanto a mí como a mi paciente).

Saludos a todas las mamás y mujeres embarazadas con el famoso “Mommy brain” 🥲

Dra. Lucia Gamboa 💫

29/10/2025

Recuerda hay muchas cosas que pueden dejar pasar pensando que es normal pero NO LO ES.

Si tienes duda siempre busca apoyo de profesionales de la salud capacitados en el tema 🤱🏻 👩🏻‍⚕️

28/10/2025